Bienestar

Nutrición

5 cosas que esconden los menús

Vas con la idea de comer una ensalada y sopa, pero terminas pidiendo una hamburguesa y postre. Aquí te explicamos qué es lo que sucede.

Nutrición

5 propiedades de la avena

Usualmente este alimento lo reservamos solo para el desayuno, pero hay razones para incluirlo en tus otras comidas.

Nutrición

¿Por qué comer Quinoa?

Google, Pinterest, Instragram y otros sitios sociales nos han presentado a la Quinoa, y así también las amistades que están en busqueda de un mejor estilo de vida, por consiguiente, mejorar su alimentación. Veamos más que hay detrás de este alimento

Nutrición

Descubre qué alimentos te ayudan a combatir el estrés

Es muy probable que muchas estemos familiarizadas con la palabra “Estrés”,  y es que al parecer cada vez son más las personas que lo experimentan diariamente; debido a las obligaciones laborales, responsabilidades en el hogar o situaciones cotidianas de la vida moderna.

Sexo y Pareja

Las mujeres también invitan

¿Estás cansada de tener las mismas salidas con tu chico? ¿Quieres ser tú la que tome la iniciativa e invitarlo a una cita?

Nutrición

Los beneficios de las harinas alternativas

Los principales estudios de tendencias en comidas para todo el año 2016 hablaban de una gran revolución y preferencia por las harinas alternativas, que está ocurriendo.  

La sustitución de harina de trigo es una rica y buena idea. Hace parte de un estilo de vida actual que se posiciona con fuerza.

Nutrición

7 verdades acerca de los productos enlatados

Vivimos días acelerados, y poco a poco los alimentos enlatados se han convertido en la opción más popular para hacer una comida económica y rápida, dejando atrás las épocas en las que se preparaban gigantescos banquetes. Existen diversas entidades que se dedican a representar y apoyar a las industrias fabricantes de enlatados, así como a informar a la sociedad sobre sus mitos y realidades.

Mente y Cuerpo

¿Existe la fiebre interna?

Quizás en más de una ocasión hemos escuchado a personas decir que alguien tiene "fiebre interna" pero tendríamos que plantearnos si realmente existe este tipo de fiebre. Antes que nada debemos definir cuáles son las clases de fiebre que se pueden experimentar:

• Fiebre continua

La elevación de la temperatura es estable, sin mayores cambios.

Sexo y Pareja

¿Estás teniendo mal sexo?

No, no nos referimos a las posiciones, estamos hablando de todo el conjunto de elementos que se deberían compartir cuando se tienen relaciones sexuales.