Salud

Mente y Cuerpo |

Los endulzantes artificiales pueden reducir tu fertilidad

Todos sabemos que los endulzantes artificiales no traen nada bueno a nuestra salud. Y de acuerdo con una reciente investigación, podría ser perjuicial para las mujeres que están tratando de concebir.
Nutrición |

Beneficios de los jugos detox

El detox no es solamente cuestión de perder libras rápidas en 3 días, es mucho más que eso.
Fitness |

Según un nuevo estudio, el ejercicio está relacionado con la solución "anti-aging"

Todos hablan de soluciones anti-aging. La han buscado por todos lados, a través de productos de belleza, de dietas, de alimentos y jugos específicos, etc, pero ahora, un nuevo estudio asegura que el secreto es mucho más simple de lo que creíamos.
Maquillaje + Piel |

Tu piel revela todo

Si fumas, si tomas, si comes más de lo que debes... Estos son los efectos de tus hábitos cotidianos en la piel.
Mente y Cuerpo |

Obsesión por el físico

Te invito a que hagas el siguiente ejercicio: vete al baño más cercano o un área en donde haya un espejo. Mírate bien por unos diez segundos. Reflexiona sobre lo que mirabas y los pensamientos que surgieron. En ese corto tiempo, ¿Te enfocaste en las partes que te gustaban de tu cuerpo. ¿Surgieron pensamientos positivos acerca de tu apariencia?
Fitness |

Una moda saludable

Panamá está viviendo la onda de hacer deporte, hagamos de eso algo positivo para tu cuerpo.
Mente y Cuerpo |

Asskicker: un café que te mantiene despierta por 18 horas

Eres de las que se tiene que tomar más de tres tazas para poder hacer las tareas del día, aquí te traemos buenas noticias
Mente y Cuerpo |

12 posturas de yoga para practicar por la mañana

Hablamos de las populares posturas de saludos al sol.
Nutrición |

Esta es la forma más natural de hacer un detox

Ya no es una moda hablar de los "jugos verdes", pero sí es importante saber qué tienen ellos; muchas estrellas de Hollywood como Kim Kardashian y Gwyneth Paltrow los siguen consumiendo. Pero... ¿realmente funciona este tipo de régimen?
Mente y Cuerpo |

3 momentos donde DEBES ir corriendo al ginecólogo

Hay situaciones que no pueden esperar... ¡aquí te las contamos!