Cristina Raquel

Formadora - Consultora - Escritora.
De niña imaginé ser maestra y escritora. No sabía que los sueños se podían convertir en realidad ni que las transformaciones internas podían alterar el curso de la vida. El autoconocimiento es una asignatura que nunca pasará de moda, sea bajo el nombre de “habilidades blandas” o “autoliderazgo”. Como profesional me considero una “transmisora de información, vivencias y posibilidades”, lo que me convierte en un referente social de la autoexpresión. Mi deseo es aportar para que todos logremos una vida plena de autoexpresión, afectividad y abundancia.

Retrospectiva y prospectiva: el inventario para cerrar 2020

Busca tu cuaderno y haz tu inventario de aprendizajes y logros durante este año 2020. Hoy te voy a invitar a rescatar lo mejor de él, y con humildad y agradecimiento hacer tu propio inventario de ganancias y aprendizajes.
Consejos para conocerte, renovarte y sacar el liderazgo dentro de ti

Aprender, reconocer y afinar tus virtudes y talentos te lleva a ser dueña de todo en tu vida. Recuperas la autonomía y te expandes a aportar de manera más extensa, más comunitaria, más global.
¿Qué es la escritura reconstructiva y cómo influye en tu bienestar?

Escribir lo que sientes te ayudará a liberarte y reconstruir lo que valoras. Te invito a hacer tu inventario de buenos recuerdos y buenos proyectos de lo que va del año. Eso te dará una claridad y perspectiva para pensar en lo que deseas ocurra antes del fin del año.
Guía para emprender: hazte estas preguntas antes de comenzar

Las respuestas de esta guía son un buen inicio. Pausar, pensar y escribir las respuestas te ayudarán a “darte cuenta” de dónde estás y hacia dónde deseas ir.
Inclusión, la otra forma de amar (y por qué nos humaniza)

La realidad es que tenemos sesgos inconscientes y no nos hemos dado cuenta de los hábitos que vivimos como verdades cuando calificamos, clasificamos y dividimos el mundo de acuerdo a lo que aprendimos en casa, la escuela o lo que nos dictó la religión.
El valor de descubrir lo que te importa, para ser feliz

Todo ser humano tiene la capacidad de parir su propia voz y solo aquellas personas que están listas para explorar, expandir y diseñar sus Actos de Poder, pueden transformar sus vidas.
¿Qué te sostiene en la crisis y por qué es vital descubrirlo?

Todo ser humano puede diseñar su propio mundo y su propia inmensidad, si lo desea. Ese lugar incluye el sustento de la propia alma que está más allá del corazón.
Reflexiones para una nueva era. El poder está dentro de ti

En estos momentos atender lo básico es ya un triunfo y tú lo puedes lograr.
La importancia de expresar lo que sientes para tu bienestar

Tal vez ya has aprendido que existe una relación estrecha entra lo que piensas y sientes. Los pensamientos son responsables de nuestros estados de ánimo.
¿Ganar o perder? Cómo evitar la trampa de quedarte a un lado de la línea

No nos hablan de la complementariedad de los opuestos. No nos entrenan para las pérdidas ni nos explican que sin ellas no puede haber ganancia, que una es parte de la otra.