Fitness
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Fitness | Septiembre 5, 2016
Cómo se relaciona el yoga con los distintos roles de una persona
Bienvenidos a tu momento, nuestro espacio. Me encanta que podamos aprender y crecer juntos en este hermoso camino de yoga y autoconocimiento del despertar.
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Fitness | Agosto 24, 2016
Cómo dar el primer paso hacia una rutina de ejercicios
Te contamos todo acerca de cómo empezar una rutina de ejercicios si nunca practicaste alguna disciplina o si el sedentarismo te ganó la partida, ¡mira!
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Fitness | Agosto 23, 2016
Este gadget será tu aliado si estás por comenzar a hacer ejercicio
Además de ser el compañero ideal para comenzar rutinas, es un complemento genial para no dejar de tener estilo.
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Fitness | Agosto 23, 2016
Cómo tratar el cabello
Algunos trucos para manejar tu melena sin desenfocarte de tu rutina de ejercicios, ¿quién dijo que ambas no se pueden lograr?
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Fitness | Agosto 23, 2016
Ejercicios anaeróbicos y ejercicios aeróbicos
Muchos de ustedes habrán escuchado estas dos palabras en el gimnasio, revistas, charlas deportivas, etc.
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Fitness | Agosto 9, 2016
Los atletas más hot que compiten en #Rio2016
El oro para todos por ser tan guapos.
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Fitness | Agosto 8, 2016
2 historias de vida conmovedoras de atletas femeninas que compiten en #Rio2016
Además de ser un momento histórico femenino, por la cantidad de atletas mujeres que participan en estos JJ.OO., Rio 2016 se ha caracterizado por resaltar no solo el esfuerzo y la entrega deportiva de cada atleta, sino sus historias de vida.
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Entrevistas | Agosto 4, 2016
Carolena Carstens
Las olimpiadas de Londres 2012 la convirtieron en la primera atleta olímpica por Panamá en la disciplina del taekwondo.
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Fitness | Agosto 4, 2016
En cinta y en forma
Las “fit moms” son tendencia en las redes sociales, son mujeres embarazadas que hacen mucho ejercicio sin importar lo que digan...
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Fitness | Agosto 4, 2016
Daily Barre
El ejercicio de barra está cada vez más de moda, pero aquí te contamos qué beneficios te trae practicarlo.