Vircy Duarte

Licenciada en Periodismo, realizó los estudios universitarios en el Centro Regional Universitario de La Chorrera, ha laborado en diversos medios de comunicación escritos, radiales y TV.

Agua, fuente de buena salud

Cuando el calor agobia y la sudoración es mayor, es necesario incrementar la ingesta de líquidos, para ello la mejor opción es el agua.
Embarazo, una nueva mirada

Durante la gestación, las mujeres se preocupan más por la nutrición y la piel, pero los ojos también resultan afectados.
A evitar las quemaduras

Es tiempo de sol. Pero, eso sí, no descuides tu piel; que no falte en tu bolso playero un protector solar, recuerda elegir el apropiado.
Cero culpas, hay que trabajar

Además de afrontarlo con positividad, debes adoptar ciertas pautas para que el proceso de adaptación sea más fácil.
5 consejos de higiene antes y después de tener sexo

Es punto clave para evitar infecciones, tanto en el hombre como la mujer. Además de las zonas íntimas, la boca y las manos también deben lavarse bien...
¡Jamás olvidar!

Acaba de iniciar un nuevo año y ya es tiempo de que te animes a lucir muy bien, aquí 10 lecciones de belleza que debes seguir.
Xenia Miranda

Convencida de que el maquillaje es su pasión, se olvida de la comunicación social, se forma con los mejores y perfecciona su técnica; ahora abrió MMU Studio de Maquillaje Profesional.
Poco peso sobre los hombros

Las mochilas que los niños llevan cada día a clases no deben superar el 15 por ciento de su peso, así lo aseguran algunos especialistas.
La poderosa moringa

Hasta el momento no se conoce ninguna otra planta tan nutritiva y curativa en el mundo como esta. Eso sí, hay que consumirla con moderación.
¿Sigues sola?

A nadie le gusta estar solo, pero sin querer hay personas que cometen errores que alejan al ser querido. Conoce de qué se trata.