Vircy Duarte

Licenciada en Periodismo, realizó los estudios universitarios en el Centro Regional Universitario de La Chorrera, ha laborado en diversos medios de comunicación escritos, radiales y TV.

Panamá en los Grammy Latino

Hoy es la 16° entrega de los premios Grammy Latinos en Las Vegas.
El estilista ideal

Te damos algunos consejos útiles para que te sea más fácil acertar en esa angustiosa búsqueda.
Lo que sí puedes hacer cuando estás resfriada

Si, estando resfriada, sigues queriendo hacer ejercicio, te damos varias recomendaciones para que tengas en cuenta:

1. Ropa adecuada. Se debe llevar varias capas de ropa, ya que guardará mejor el calor del cuerpo. Opta por prendas térmicas, que mantienen el cuerpo caliente pero expulsan el sudor.
Cabellos de temporada

Si quieres cambiar tu look y darle vida a tu melena, inspírate en estos estilos para cabello corto, mediano o largo. ¡Anímate!
Las casadas son más adúlteras

Se dice que los hombres engañan más, pero la infidelidad femenina va en aumento, conoce las razones o las excusas…
¿Cada cuánto hay que tener sexo?

¿Dos o tres veces por semana? ¿Es demasiado todos los días? ¿O muy poco una vez cada siete días? Estos son los interrogantes que se hacen las parejas para saber si sus encuentros corresponden a una relación normal.
Batidos previenen la anemia

Para evitar esta enfermedad es necesario consumir alimentos ricos en hierro, ayudan a la formación de glóbulos rojos.
¡Las uñas hablan por ti!

Dicen que los ojos son el espejo del alma, pero las manos son testigo no solo de la edad, también de la vida que se lleva, cuídalas bien.
¡No quiero que llegue!

Existen algunos momentos en que la menstruación resulta inoportuna; tranquila, hay remedios que ayudan a evitarla.
En la mesa no solo se come

A la hora de comer existen ciertos errores que muchas personas cometen; conoce algunos de estos y cómo evitarlos con tips de una experta.