Bienestar

Noticias

“Cristo sigue sufriendo por la indiferencia del país”: Ulloa alza la voz en Domingo de Ramos

Durante la celebración del Domingo de Ramos en la parroquia San Francisco de Paula, en La Chorrera, miles de feligreses se reunieron entre cánticos y mensajes que marcan el inicio de la Semana Santa.

  • Diciembre 16, 2015
    Nutrición

    Una rica comida en familia

    Te proponemos salir de la rutina y que le prepares a tus seres más queridos platillos saludables y muy balanceados.

  • Diciembre 16, 2015
    Mente y Cuerpo

    ¡Olvídate de los mitos!

    Hay muy pocos ejercicios que debes evitar durante tu ciclo menstrual. De hecho, los expertos recomiendan ejercitarse...

  • Diciembre 16, 2015
    Mente y Cuerpo

    Señales de que eres un mitómano

    Todos quisiéramos, en lo más profundo, ser importantes, afortunados, inteligentes, bellos, etc. Cada quien tiene su propio delirio de grandeza. La clave en todo esto es cómo lo hacemos realidad.

  • Diciembre 16, 2015
    Fitness

    Cómo mantener la rutina de ejercicios en fin de año

    Diciembre es un mes complicado... a muchos se nos hace difícil mantener un plan de ejercicios y alimentación balanceada, pero nada es imposible...

  • Diciembre 16, 2015
    Mente y Cuerpo

    Masoterapia 101: un masaje para cada ocasión

    Todas, en algún momento de nuestra vida, fantaseamos con tener unas interminables y relajantes vacaciones en algún lugar paradisiaco, disfrutando del simple hecho de no hacer nada. Pero todas también sabemos que en el fondo nos engañamos a nosotras mismas, pensando de esa manera. Sin embargo, se dice que la esperanza es lo último que se pierde.

  • Diciembre 16, 2015
    Nutrición

    Fin de año #SinDietas

    Típico. Llega fin de año y con esto el terrible temor de subir de peso. Todo el mundo habla de lo mismo: de la comida. Unos pensando en lo bien que tiene que quedar aquello que cocinen y otros hipnotizados calculando todas las calorías que puede llegar a tener un solo plato.

  • Diciembre 16, 2015
    Mente y Cuerpo

    ¡Dile adiós a la terrible resaca!

    La abstinencia es la mejor medicina, pero si te resulta difícil hay otros remedios.

  • Diciembre 15, 2015
    Fitness

    El nuevo deporte de moda: remo

    El remo se ha convertido en una completa actividad acuática, perfecta para disfrutar en grupos de amigos. ¡Aventúrate a practicarlo!

  • Diciembre 15, 2015
    Fitness

    Bondades de la natación

    La natación es una disciplina con historia milenaria. En las primeras civilizaciones, la natación formó parte de la adaptación humana en el desarrollo del dominio del agua.