Bienestar
Salud
Dos mezclas mortales: La sacorpenia y la obesidad
La sarcopenia, que implica pérdida de masa y fuerza muscular, y la obesidad son una mala combinación. Un estudio reciente ha demostrado que cuando se juntan ambas, el riesgo de deterioro cognitivo aumenta.
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Enero 14, 2016
Mente y Cuerpo
3 tips para prevenir la anemia
Actualmente, el principal problema nutricional que puede enfrentar una adolescente (10 a 19 años) es la anemia. Y lo más significativo de este dato es que si no se trata o detecta a tiempo, las jóvenes pueden sufrir consecuencias a nivel cognitivo y en su crecimiento.
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Enero 14, 2016
Mente y Cuerpo
Esta enfermedad pasa desapercibida en el sexo femenino
¿Sabías que, en el mundo, fallecen más de 17 millones de personas por enfermedades cardiovasculares? El periódico español “ABC” publicó el año pasado un artículo –El peligro del infarto femenino es ignorarlo– con un caso particular de una mujer de 43 años llamada Elena Benavente.
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Enero 14, 2016
Sexo y Pareja
Preguntas a evitar en los momentos íntimos
Existen interesantes razones para olvidarse de las inseguridades y echar a volar la imaginación.
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Enero 14, 2016
Mente y Cuerpo
Remedios caseros para el insomnio
Para dormir rápido, no dudes en tomarte una infusión de una de estas hierbas que te mencionaremos a continuación.
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Enero 13, 2016
Sexo y Pareja
El buen sexo tiene que ver con tu inteligencia emocional
Podrás creer que la inteligencia emocional no tiene nada que ver con algo tan físico como el sexo.
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Enero 13, 2016
Mente y Cuerpo
Inteligencia emocional: manténte en control
Nunca es tarde para ser feliz, dice el dicho, y al parecer las últimas tendencias psicológicas han observado uno de los componentes que nos puede llevar más cerca de aquella vida plena y de bienestar que todas soñamos.
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Enero 13, 2016
Fitness
Dietas sin errores
A la hora de querer bajar y mantener el peso anhelado hay factores que no se deben olvidar. Aprende a lograr tu objetivo.
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Enero 13, 2016
Sexo y Pareja
¡Me voy a divorciar!
Comunicar la noticia no será fácil, por eso es muy importante estar bien preparados al momento de anunciar la ruptura.
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Enero 13, 2016
Nutrición
¿Qué comer en el verano?
Se debe aumentar el consumo de frutas y verduras. De esta manera, evitarás problemas de deshidratación y resequedad en la piel.