Bienestar

Mente y Cuerpo

Alimentación en la menopausia

Ha quedado demostrado que las hormonas son un tema serio, por ello la mujer debe saber qué comer en el llamado "cambio de vida".

Mente y Cuerpo

Un nuevo anillo protegerá al sexo femenino de contraer VIH

Desde que ayer se dieron a conocer los primeros resultados de dos principales estudios con respecto a este tema, parece que pronto estaremos ante la primera herramienta de prevención del VIH diseñada específicamente para las mujeres. 

Mente y Cuerpo

¡Cuidado con los recipientes plásticos!

Todos los días las personas utilizan este tipo de envase, pero qué tan perjudicial puede ser esto.

Mente y Cuerpo

¿Te engorda tu trabajo?

Un reciente estudio reveló que la profesión que ejerzas tiene una gran relación con la obesidad y salud. ¡Es hora de preocuparte!

Mente y Cuerpo

Medicamentos que producen adicción

Dicen que a veces el remedio puede ser peor que la misma enfermedad. Descubre la verdad de los fármacos controlados.

Fitness

Nike Women lanzó una serie por Internet y, ¡vale la pena verla!

De Nike podemos esperar de todo, su mismo lema (Just Do It) lo confirma. Y la nueva campaña de la línea de mujeres es simplemente otra prueba a nuestro favor. 

Nike lanzó una serie de 8 episodios por Internet llamada "Margot vs Lily". La serie narra la historia de dos hermanas que se retan a cumplir unas resoluciones de año nuevo un tanto creativas.

Sexo y Pareja

Los efectos que pueden tener las comedias románticas

Todos lo temíamos, y nosotras aún más. Es imposible pasarse viendo todos los fines de semana una película romántica distinta y creer que saldremos ilesas de esa situación... Y para nuestra suerte, un nuevo estudio sugiere que las comedias románticas (y películas románticas en general) pueden tener efectos importantes en su visión del mundo. 

Nutrición

Descubre cómo tener un estómago más sano

El cáncer de estómago en Panamá ha aumentado en los últimos años, ubicándose entre los 3 primeros tipos de cáncer en hombres y entre los 4 primeros en mujeres.

Factores como sobrepeso y obesidad, bajo consumo de alimentos altos en  fibras, frutas y vegetales, alimentos altos en grasas saturadas y consumo de alcohol excesivo, se relacionan con el desarrollo de este tipo de cáncer.

Fitness

Este es el tipo de ropa que debes usar para ejercitarte

Con preocupacion veo cada dia personas que utilizan tipos de atuendos no adecuados para ejercitarse.

Ejemplo de esto son las chaquetas y pantalones que mas parece un traje espacial, que otra cosa, tambien estan los de telas muy pesadas que mas bien parecen que fuesen atuendos para el frio...