Bienestar

Fitness

TODO sobre el acroyoga

El  acroyoga es una disciplina dinámica entre el movimiento de las acrobacias con la sutileza del yoga; al fusionar estos dos mundos, tenemos como resultado una práctica divertida y segura.  Tuvimos la oportunidad de entrevistar a Diego Barbato maestro certificado en acroyoga que nos contó de está divertida disciplina. 

Sexo y Pareja

¿Cuándo puedo quedar embarazada?

Si estás buscando tener un bebé, pero no sabes cuándo son tus días fértiles, esta información te puede ayudar.

Fitness

Mi primera maratón

Dicen que la suerte es loca y que a cualquiera le toca. Hola, ¡soy cualquiera y me tocó la suerte!

Nutrición

Carbohidratos que te ayudan a adelgazar

Considerados como "los peores enemigos a la hora de perder peso", los carbohidratos suelen ser la principal fuente de calorías y, en ocasiones, lo que más consumimos. Sin embargo, no todos son malos, ya que existen ciertos alimentos que contienen carbohidratos que pueden ayudarnos a adelgazar.

Sexo y Pareja

Peter pan y Wendy

¿Recuerdas aquella película de Disney? Muchos queríamos la vida de aquel niño aventurero, poder volar, vivir en el país de Nunca Jamás, hacer realidad todas nuestras fantasías pero… al final,  todos eventualmente queríamos volver a casa (a la realidad).  Casi todos.

Fitness

¿Qué pasa con esas libras que no se mueven?

Día a día escucho esta pregunta y mi respuesta es y será la misma... esas libras que tanto te molestan y parecen que estuviesen para toda la vida, sí se pueden bajar pero hay que tomar en cuenta tres factores...

1. Debes disminuir la ingesta calórica

2. Debes realizar ejercicio

3. Puedes incluír un plan de fortalecimiento muscular

Sexo y Pareja

8 señales de que un hombre tiene mucha experiencia en la cama

No lo conoces de toda la vida, te lo presentaron hace algún tiempo y comenzaron a salir... así que, para ser sinceras, la verdad es que no hay manera de comprobar si dice la verdad...

No tendrías por qué desconfiar tampoco, pero por las dudas hay algunas señales que te pueden llegar a dar indicios de cuanta experiencia tiene él. 

¡Atenta! 

Sexo y Pareja

¡A besar se ha dicho!

Quizás beses a tu pareja a diario, pero te has puesto a pensar ¿para qué le sirven los besos al cuerpo? Diversos estudios han demostrado que besar, además de llegar a ser muy placentero, puede contribuir de gran manera a mejorar la salud. Aquí te traemos algunas razones para besar más a tu pareja:

Mente y Cuerpo

PÚRPURA TROMBOCITOPÉNICA: Hemorragias internas

La púrpura trombocitopénica idiopática o inmunitaria (ITP, por sus nombre en inglés), es una enfermedad hemorrágica que se basa en la destrucción de trombocitos necesarias para coagular la sangre con normalidad. Su nombre quiere decir: