Bienestar
Noticias
“Entre abrazos y corazones dispuestos”: cientos de jóvenes participaron del ENRJ 2026
La versión N.° 47 del Encuentro Nacional de Renovación Juvenil (ENRJ) dio inicio el jueves 25 de enero, recibiendo a miles de jóvenes en la provincia de Herrera.
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Mayo 30, 2016
Mente y Cuerpo
¿Es seguro reutilizar las botellas plásticas?
Rompamos los mitos de una buena vez.
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Mayo 30, 2016
Sexo y Pareja
Ninguna mujer sabe que busca esto en un hombre
Las mujeres heterosexuales, por lo general, buscamos en un hombre cualidades como inteligencia, estabilidad emocional, atracción física, etc. Pero según el periódico The Independant, un nuevo estudio demuestra que todas caemos rendidas ante una cualidad que poco imaginaríamos.
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Mayo 30, 2016
Mente y Cuerpo
¿Sabes qué es la quercetina?
Aunque no lo sepas, ya estás consumiendo este nutriente en tus comidas...
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Mayo 30, 2016
Mente y Cuerpo
Dile adiós a la inflamación abdominal
Esa incomoda hinchazón puede ser provocada por comer demás, tener gases o simplemente si eres intolerante a la lactosa, pero te decimos seis métodos naturales para deshacerte de ella.
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Mayo 30, 2016
Nutrición
La importancia de la leche en la niñez
En el marco de la celebración del Día Mundial de la Leche, fecha instaurada por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la Federación Panamericana de Lechería FEPALE convocó un webinar dirigido a periodistas de América Latina.
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Mayo 25, 2016
Fitness
Cómo lograr glúteos bellos y perfectos
TODOS DESEAMOS TENER UNOS GLUTEOS QUE QUITEN EL ALIENTO O POR LO MENOS SEAN PUNTO DE ENFOQUE VISUAL TANTO PARA ELLAS COMO PARA ELLOS.
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Mayo 25, 2016
Fitness
Pesas Vs. máquinas: ¿qué es mejor para nosotras?
Esta es una pregunta que me hacen muy frecuentemente. ¿Qué es mejor, las pesas o las máquinas? Voy a tratar de responderla de la mejor manera posible, aunque les anticipo que no hay una respuesta correcta.
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Mayo 19, 2016
Mente y Cuerpo
7 consejos para enfrentar la ansiedad
Lo acelerado de nuestras rutinas de vida, las distintas presiones sociales, las presiones propias, los miedos personales y otras razones múltiples logran calar tan profundo en nuestra mente a veces que hacen aflorar condiciones como ataques de pánico, o ataques de ansiedad.
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Mayo 19, 2016
Fitness
Ideas para mejorar tu salud mental con ejercicios
Nuestro estilo de vida no solo compromete nuestra salud física, sino también la mental. Estrés, sedentarismo, mala alimentación y poco descanso son la peor combinación tanto para el cuerpo como para la mente.