Nutrición

¿Influyen las redes sociales en nuestros hábitos alimentarios?

No debemos hacer todo lo que vemos en redes, es importante manejar la información que llega a nosotros con responsabilidad.

Nutrición

No hagas dieta

Particularmente creo que ya solamente la palabra asusta, así que vamos a cambiar el término a “COMER BALANCEADAMENTE”.
Nutrición

Cirto o falso: DIETA POR HIPNOSIS

Una nutricionista desmiente esta técnica moderna para bajar de peso, ¡mira!
Nutrición

La importancia de la leche en la niñez

En el marco de la celebración del Día Mundial de la Leche, fecha instaurada por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la Federación Panamericana de Lechería FEPALE convocó un webinar dirigido a periodistas de América Latina.
Nutrición

La verdad sobre las grasas y el azúcar

Desmentimos algunos mitos aquí, ¡mira!
Nutrición

13 de mayo: Día Internacional de Hummus

Aprovecha y celebra el Día Internacional del Hummus (viernes, 13 de mayo) compartiendo un rico hummus, o pasta de garbanzo, lo cual es sano, diferente y divino. Los amigos de KitchenAid comparten una deliciosa receta de hummus hecha con su licuadora, Magnetic Drive Blender.
Nutrición

Superfood: el edamame

Recuerdo cuando por primera vez leí en el menú de un restaurante japones de la ciudad el término "edamame". Me causó risa, de hecho, la palabra todavía me da gracia, pero también recuerdo haber sentido curiosidad, y ordernalo.

Llegó el plato, y aunque en sabor no son la gran novedad, el proceso de comerlas me pareció divertido.
Nutrición

Aguacate y mango para el fin de semana
Nutrición

Cupuazú, fruta amazónica de extraordinarias propiedades cosméticas y nutricionales

Conocida en el amazonas como “la farmacia en una fruta”, el cupuazú es considerado una de las superfrutas nutricionalmente más beneficiosas que hayan introducido al mercado internacional.
Nutrición

Lo que debes comer durante el periodo

Durante la menstruación, uno de los factores que más influye en nuestro bienestar corporal es lo que comemos, esto nos puede ayudar a llevar una período tranquilo o, por el contrario, contribuir a aumentar todos los síntomas (dolor de cabeza, náuseas, calambres abdominales, entre otros).