Salud

Mente y Cuerpo |

Tu corazón te dice si eres o no susceptible al estrés

Esto que les contaremos a continuación es genial, no solo porque te da grandes datos acerca de ti misma, sino porque con esa información podrás tomar medidas contra el estrés; todos sabemos que nos puede afectar de diferentes maneras, a algunos más que a otros.
Maquillaje + Piel |

Ten cuidado con el maquillaje

Te mostramos cinco consecuencias del uso incorrecto de cosméticos, presta atención para que luzcas más bella sin sacrificar tu salud.
Mente y Cuerpo |

Las flats pueden hacerte tanto daño como los tacones

Por lo general, estamos acostumbradas a escuchar todo tipo de consecuencias negativas acerca de los tacones. Pero la verdad es que los flats también pueden hacernos daño si no tenemos el cuidado debido.
Mente y Cuerpo |

El porqué de la somnolencia en las fiestas

Quizás en estas semanas llenas de celebraciones, reuniones familiares, cenas de trabajo y demás fiestas, la noche se está convirtiendo en tu peor enemiga, todo porque no puedes conciliar el sueño como corresponde. Es hora de una seria conversación acerca del triptófano. ¿Y porqué ahora? Porque este componente puede ser el causante de lo que está ocurriendo.
Entérate |

¿Tendrás nomofobia?

La ausencia de tu celular te intranquiliza, no debería, ten cuidado porque podrías estar madurando un nuevo trastorno.
Mente y Cuerpo |

Trastorno de moda: alcohorexia

El 30% de las mujeres jóvenes, que vive en América Latina, entre 18 y 24 años padece de esta enfermedad, ¿has escuchado de ella?
Nutrición |

4 jugos naturales para mejorar tus defensas

¿A cuántos algunas vez no nos dijeron cuando estabamos resfriados "come mucha naranja, tiene vitamina C"? Un clásico de las abuelas o de papá y mamá.
Mente y Cuerpo |

¡Siéntete con más energía!

Si eres de las que se toma un café todos días, continúa leyendo. Hay otras formas en que puedes llenarte de energía más sanamente.
Mente y Cuerpo |

No creerás lo que hay en tu cafetera (asqueroso)

Los coffee lovers estamos en problemas... serios... a no ser que tu café diario sea siempre de alguna cafetería lugareña y quizás ni así te salves de esto... Para los que hacemos café en casa, hay nuevas noticias (bueno, no nuevas, porque son bastante lógicas... digamos comprobadas) que debemos tener en cuenta.
Mente y Cuerpo |

Sal del Himalaya para la migraña

Este remedio natural es muy efectivo, según algunos naturistas todo se debe a que es rica en electrolitos y minerales.