Salud

Nutrición |

Los beneficios de las harinas alternativas

Los principales estudios de tendencias en comidas para todo el año 2016 hablaban de una gran revolución y preferencia por las harinas alternativas, que está ocurriendo. La sustitución de harina de trigo es una rica y buena idea. Hace parte de un estilo de vida actual que se posiciona con fuerza.
Para Padres |

Las pantallas engordan

La exposición constante a celulares, tabletas y ordenadores puede tener como consecuencia, un aumento en nuestro apetito y, por ende, aumento de peso.
Nutrición |

7 verdades acerca de los productos enlatados

Vivimos días acelerados, y poco a poco los alimentos enlatados se han convertido en la opción más popular para hacer una comida económica y rápida, dejando atrás las épocas en las que se preparaban gigantescos banquetes. Existen diversas entidades que se dedican a representar y apoyar a las industrias fabricantes de enlatados, así como a informar a la sociedad sobre sus mitos y realidades.
Mente y Cuerpo |

¿Existe la fiebre interna?

Quizás en más de una ocasión hemos escuchado a personas decir que alguien tiene "fiebre interna" pero tendríamos que plantearnos si realmente existe este tipo de fiebre. Antes que nada debemos definir cuáles son las clases de fiebre que se pueden experimentar: Fiebre continua La elevación de la temperatura es estable, sin mayores cambios.
Fitness |

Ir al gimnasio es malo para la salud

Una investigación del Journal Building and Environment señala que el aire acondicionado de los gimnasios puede ser perjudicial para la salud, ya que es considerado uno de los más contaminados, analizandolo con distintos lugares cerrados que lo tienen.
Para Padres |

Listeriosis: un riesgo en el embarazo

La bacteria Listeria Monocytogenes es la causante de una infección conocida como listeriosis que entra en el cuerpo, de forma desapercibida, al ingerir alimentos contaminados, ya sean carnes, vegetales y derivados de animales, en especial la leche cruda, los cuales se ven
Nutrición |

Las vitaminas y suplementos que tu cuerpo necesita

Todas sabemos que la vida cotidiana —altamente ajetreada y ocupada— y nuestra rutina en ocasiones no nos permiten llevar una alimentación balanceada.
Nutrición |

Té Rooibos: una alternativa saludable

La infusión de té Rooibos contiene propiedades y efectos parecidos a los que tiene el té rojo.
Fitness |

5 ejercicios para el dolor de cuello

El dolor en toda el área superior del cuerpo es más común de lo que podemos imaginarnos; siete de cada 10 personas en el mundo lo padecen en algún momento de su vida.
Mente y Cuerpo |

5 recomendaciones para evitar las várices

También conocidas como “arañitas”, las várices no son más que dilataciones de las venas que se elevan a la superficie de la piel y que por diversas razones, no cumplen correctamente su función de llevar la sangre de retorno al corazón, y hacen que la misma se acumule en ellas y se dilaten.