Salud

Maquillaje + Piel |

6 mitos sobre el acné que siempre quisiste aclarar

Desde la dieta hasta el estrés, te contamos y desmentimos mucha información que está errónea
Sexo y Pareja |

5 razones para ver el sexo como ejercicio físico

Dadas por una experta.
Nutrición |

5 prácticas e ingredientes que puedes incluir en tu rutina para energizarte

Bienvenidos a tu momento, nuestro espacio. La frase del día: La energía creadora, danza en tu interior y te invita a transformar aquello que sientes que no marcha bien. Tomate un espacio para analizar tu realidad actual y elige con claridad aquello que quieres dejar atrás. Hoy te invito a intercambiar tu cansancio emocional y físico por energía pura y orgánica.
Fitness |

Cómo se relaciona el yoga con los distintos roles de una persona

Bienvenidos a tu momento, nuestro espacio. Me encanta que podamos aprender y crecer juntos en este hermoso camino de yoga y autoconocimiento del despertar.
Mente y Cuerpo |

Cómo conocí el Yoga y qué resultados trajo a mi vida

Bienvenidas a tu momento, nuestro espacio. Sempiternamente agradecida de poder compartir mi energia y esparcir mi proposito de vida con ustedes.
Mente y Cuerpo |

5 cosas que generan ansiedad

Estos pensamientos pueden aparecer a menudo, conócelos para combatirlos.
Mente y Cuerpo |

8 maneras de aliviar el dolor menstrual

Y quizás nunca antes las habías puesto en práctica
Fitness |

Cómo dar el primer paso hacia una rutina de ejercicios

Te contamos todo acerca de cómo empezar una rutina de ejercicios si nunca practicaste alguna disciplina o si el sedentarismo te ganó la partida, ¡mira!
Nutrición |

¿De qué se trata el 'Clean Eating'?

Nunca antes habíamos teorizado tanto el hecho de comer, tenemos tanta información a la mano hoy día, pero la ironía es que estamos muy desinformados acerca de qué es lo realmente saludable.
Fitness |

Este gadget será tu aliado si estás por comenzar a hacer ejercicio

Además de ser el compañero ideal para comenzar rutinas, es un complemento genial para no dejar de tener estilo.