Salud

Fitness |

Todo sobre el Paddle, otra opción para ejercitarte

Los inicios de esta singular opción para mantenerte en forma se remontan al siglo XIX, cuando tripulantes ingleses llevaban consigo una pelota y paletas de madera para amenizar los distintos viajes.
Nutrición |

Esta es la importancia de desayunar antes de salir de casa

Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: "Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible". Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden: 'Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más'.
Maquillaje + Piel |

Tu piel se ve afectada según la actitud que tengas durante el día

Existe una conexión entre tu mente y tu belleza, ¡descúbrela!
Fitness |

Controla tu cuerpo con Pilates

Si buscas una actividad que te relaje y al mismo tiempo te haga adelgazar, te presentamos el Pilates, una modalidad de ejercicio que ha ganado gran popularidad entre celebridades y público en general, ya que entre sus múltiples beneficios figuran el fortalecimiento de los músculos y el control del cuerpo a través de la mente.
Nutrición |

11 consejos para llevar un dieta saludable en la época universitaria

Interminables noches de estudio, proyectos, trabajos prácticos e incluso actividades extracurriculares son algunas de las asignaciones regulares que tienen los universitarios en sus agendas cotidianas. ¿Tiempo para cocinar? Eso no existe.
Mente y Cuerpo |

Tu gato podría estar interfiriendo en tus dolores menstruales

No lo decimos nosotros, lo dice un nuevo estudio científico.
Entérate |

¿Cinta adhesiva para broncearse?

Los brasileños apuntan a un método no tan convencional para tener el color del verano.
Mente y Cuerpo |

Las mujeres sedentarias tienen 71 % más de riesgo de cáncer de mama

Las mujeres que hacen una vida sedentaria tienen un 71 % más de riesgo de desarrollar cáncer de mama que aquellas otras que cumplen las recomendaciones internacionales sobre ejercicio físico.
Mente y Cuerpo |

Tu vagina puede ser propensa a este tipo específico de cáncer de piel

Según un nuevo estudio, las mujeres podrían ser susceptibles a una forma de cáncer de piel que los científicos hasta ahora han pasado por alto.
Mente y Cuerpo |

Estas son las cifras que debes conocer acerca del cáncer cervical o de cuello uterino

La tasa de mortalidad por cáncer cervical o de cuello de útero entre mujeres es mucho mayor de la pensada previamente y registra notables variaciones raciales, según las conclusiones de un estudio divulgado hoy en la revista Cancer.