Mujer

Mente y Cuerpo |

8 maneras de aliviar el dolor menstrual

Y quizás nunca antes las habías puesto en práctica
Fitness |

Cómo dar el primer paso hacia una rutina de ejercicios

Te contamos todo acerca de cómo empezar una rutina de ejercicios si nunca practicaste alguna disciplina o si el sedentarismo te ganó la partida, ¡mira!
Sexo y Pareja |

¿Qué ocurre físicamente cuando tenemos un orgasmo?

La respuesta está en tu anatomía.
Mujer Profesional + Finanzas |

De acuerdo a la Ciencia, la honestidad es la mejor política en las entrevistas laborales

Hemos hablado mucho acerca de qué cosas son necesarias en una entrevista de trabajo para conseguir un nuevo empleo. Sin embargo, para lo que nadie está preparado es para responder a la pregunta de: "¿Cuáles son tus debilidades?". ¡Trágame tierra!
Fitness |

2 historias de vida conmovedoras de atletas femeninas que compiten en #Rio2016

Además de ser un momento histórico femenino, por la cantidad de atletas mujeres que participan en estos JJ.OO., Rio 2016 se ha caracterizado por resaltar no solo el esfuerzo y la entrega deportiva de cada atleta, sino sus historias de vida.
Entrevistas |

María Fernanda Far

Con tan solo 16 años, representará a nuestro país en las especialidades de 400 metros combinados y 200 metros mariposa.
Entrevistas |

Eileen Grench

Dividido su corazón entre dos pasiones, finalmente decidió que el esgrima sería su mayor amor, ¡y escogió bien!
Fitness |

12 atletas latinas que estarán en #Rio2016

Estamos a un paso de conseguir la igualdad de género en los Juegos Olímpicos. Según las previsiones del Comité Olímpico Internacional (COI), competirán en Río unas 4.700 mujeres (fueron 4.676 en Londres), que representarán alrededor de un 45 % del total (44,2 % hace cuatro años).
Mente y Cuerpo |

Salud y emociones: el génesis de las enfermedades psicosomáticas

Cuando se habla de la salud, solemos asociarla con el símbolo de la salud, con la medicina, el color verde, algún gráfico sobre la alimentación o quizás aquella deportista de pelo recogido corriendo y ejercitándose. Solemos ubicar la salud en algo externo; en nuestro cuerpo, pero muy poco en nuestra mente.
Styling |

Nos vamos de rebajas

Estamos en plena temporada de rebajas en la mayoría de los países, lo cual hace que sea una época muy tentadora para salir de “shopping” con cualquier pretexto. Pero también es el momento en el que tenemos la tendencia a comprar muchas cosas que luego se quedan colgadas en el armario, simplemente porque vimos en un cartel 70% “off” y pensamos que eran muy baratas.