Ana Grace Branca M.

Panameña. Graduada de Periodismo. Estudiante de Comercio Internacional y Logística.

Amante de los viajes, los libros y el mar.

"Mujer, eres mitad mujer y mitad sueño" -Rabindranath Tagore.

  • Abril 1, 2016

    ¡4-7-8 y a dormir!

    ¿Eres de las personas que tienen sueño todo el día pero al acostarse en la cama, les cuesta quedarse dormidas? Te traemos una técnica que te puede ayudar a dormir rápido.

  • Abril 1, 2016

    Convulsión febril: ¿Qué debes saber?

    La convulsión febril es una crisis convulsiva inducida por la fiebre, sin necesidad de ser alta,  y se presenta más frecuentemente en niños de aproximadamente 6 meses a 5 años. En la mayoría de los casos, no causa problemas de salud a largo plazo ni tiene evidencias de causas neurológicas, pero, se ha demostrado que puede ser una crisis hereditaria.

  • Marzo 31, 2016

    Deja tu ropa con olor agradable

    ¿Tu ropa tiene mal olor? ¿No sabes cómo eliminarlo? El bicarbonato de sodio te ayudará a quitarlo fácilmente. Este compuesto sólido es bueno para eliminar manchas y olores desagradables de sus prendas, sin maltratarlas, además ayuda a suavizarla, limpia la lavadora y mantiene el color blanco de la ropa.

  • Marzo 31, 2016

    ¿Por qué empezar a escribir?

    Por lo general, el ajetreo de la vida, no nos deja tiempo para realizar nuestros retos o deseos más profundos. Quizás, en algún momento, te planteaste escribir un libro, pero la falta de tiempo o la inseguridad en ti mismo, no han permitido que lo logres. Así que aquí tienes 10 razones para comenzar a escribir:

  • Marzo 31, 2016

    ¿Conoces la sinequia vulvar?

    La adherencia de los labios menores, conocida médicamente como sinequia vulvar, es una alteración en las partes íntimas, la cual no permite observar el agujero por donde sale la orina (meato de la uretra) ni la entrada de la vagina de la niña. Esta malformación no ocurre en todas las niñas, sin embargo, es muy frecuente entre los problemas pediátricos femeninos.

  • Marzo 31, 2016

    Mujeres maduras: ¿Qué deben evitar al maquillarse?

    A medida que envejecemos, es más complicado mantener un aspecto terso en la piel, y tendemos a recurrir más al maquillaje. Sin embargo, el uso del mismo, tiende a ser un dolor de cabeza para muchas mujeres, si no se aplica correctamente.

  • Marzo 31, 2016

    Revive tu rímel seco

    ¿A cuántas nos ha pasado que el rímel se seca rápido y tenemos que desecharlo, incluso antes de terminar todo el contenido?

  • Marzo 30, 2016

    Consejos para desayunar bien

    "El desayuno es el alimento más importante del día", es una frase que hemos escuchado desde pequeños, y es cierto, desayunar de forma correcta contribuye a la activación del metabolismo y mantener un peso óptimo, brinda energía y mejora el rendimiento físico y mental, previene de distintas enfermedades, entre otros beneficios importantes para la salud.

  • Marzo 30, 2016

    Una mezcla sana, fácil y rápida

    ¿Estás cansada de las mismas ensaladas? ¿Quieres un almuerzo diferente, rico y saludable? Aquí te presentamos una ensalada de quinua, toronja, aguacate y el toque verde: la espinaca.

    Ingredientes:

  • Marzo 30, 2016

    ¿Qué debemos evitar a la hora del sexo?

    A la hora de tener sexo, no existen reglas específicas, pero siempre debemos tomar en cuenta las acciones que pueden o no, arruinar la experiencia sexual y, en algunos casos, nuestra salud.