Estos numeritos te harán recordar algunos hábitos para gozar de un impecable estado físico, ¡no los olvides y ponlos en práctica!
Menos es más, descubre cómo lograr esta nueva tendencia en el mundo del ‘make up’.
Preocupados por la sobrepesca que sufren los tiburones a nivel mundial, la Fundación MarViva invita a eliminar este pez del menú.
1 Cucharada de aceite de oliva
¼ taza de cebolla blanca rallada
3 tazas de Arroz
6 tazas de agua
Sal al gusto
½ cucharada de aceite de sésamo
1 taza de zanahoria rallada finamente
½ taza de almendras fileteadas
1/3 taza de pasas negras
1. Precalentar una olla con el aceite de oliva, luego añada la cebolla rallada y las tazas de arroz. Sofría por unos minutos hasta que dore levemente.
Ingredientes:
6 Tortillas Integrales pequeñas
1/3 taza de mix de queso para tacos
½ pimentón rojo
½ pimentón amarillo
½ cebolla morada
1 berenjena pequeña
1 Zuccini mediano
1 cdita. de paprika
1 cdita. de comino molido
1 cdita. de Pimienta cayenne
1 cdita. de orégano en polvo
Sal
½ Cda. De Aceite de oliva
Procedimiento
ENSALADA
1 Lechuga Roja grande
1 Lechuga Nacional grande
½ cebolla mediana
15 Tomates cherry
2 Mazorca cocidas
1 lata de frijoles rojos enteros
½ taza de Mix de quesos para tacos
ADEREZO
½ taza Mayonesa
½ Aguacate pequeño
½ Diente de ajo
Perejil al gusto
Pimienta cayena al gusto
Ingredientes:
1.5 lb de Punta de Palomilla
1 Barra de margarina de ajo
1 Cda. Finas hierbas
1 Cda. Mix pimientas
1 Cdta. Ajo molido
4 Und. Arepas de queso
Procedimiento
Porciones: 4
Tiempo de preparación: 35 minutos
Ingredientes
1 Cda. Aceite de Oliva
1 lb de Pechuguita de Pollo
Sal y pimienta al gusto
2 Und. Pan Pita
¼ taza de Hummus
1 taza de Rugúla
4 rebanadas de queso con pimiento
24 bastoncitos de zapallo cocido
Procedimiento
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Esta semana te presentamos una novedosa técnica que te ayudará a resolver dudas a la hora de criar a los pequeños.
