Alimentación post-parto

Mar, 04/26/2016 - 14:27

Ilustración: Tv Crecer

Ilustración: Tv Crecer

Los cuidados y recuperación luego del parto son excesivamente importantes tanto para la madre como para el bebé, en especial los relacionados a los alimentos que ingiera la madre, ya que por medio de estos alimentos y a través de la leche materna, el bebé podrá adquirir las propiedades necesarias para una vida sana.

El embarazo y la lactancia son fases en donde la madre sufre gran desgaste energético y pierde muchas propiedades que se encontraban en su cuerpo, por esto se debe llevar una dieta alimenticia saludable con la que la mujer pueda recuperar lo perdido.

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5 propiedades de la avena

Mar, 04/26/2016 - 00:09
Usualmente este alimento lo reservamos solo para el desayuno, pero hay razones para incluirlo en tus otras comidas.

Usualmente este alimento lo reservamos solo para el desayuno, pero hay razones para incluirlo en tus otras comidas.

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La RAE rechaza el uso de "todos y todas"

Lun, 04/25/2016 - 21:49
Un artículo de la Constitución de Venezuela habla de “venezolanos y venezolanas”, y la presidenta Cristina Kirchner comienza siempre sus discursos dirigiéndose “a todos y a todas”, mira qué piensa la RAE de esta expresión.

Un artículo de la Constitución de Venezuela habla de “venezolanos y venezolanas”, y la presidenta Cristina Kirchner comienza siempre sus discursos dirigiéndose “a todos y a todas”, mira qué piensa la RAE de esta expresión.

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Inspiración para un viaje de trabajo

Lun, 04/25/2016 - 20:57
Es fácil dejarse llevar por la rutina cuando nos vestimos para ir a trabajar. Cuando encontramos un estilo que es cómodo, y de poco mantenimiento, nos encasillamos en siempre vestir así. Yo también soy así, desde que empecé a vestir de negro, nunca pude decirle adiós. Mi solución es agregar accesorios. Al agregar accesorios, siento que todos los días llevo un atuendo muy diferente, aun que la base sea bastante parecida.
 
 
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Con estos trucos podrás combatir los puntos negros

Lun, 04/25/2016 - 20:10

Cuando aún era pequeña y no sabía nada de nada, siempre creí que los puntos negros eran una especie de gusanito que habitaba en los poros de nuestra piel... ¡lo que es la ignorancia! Tiempo después aprendí que no son más que el conjunto de células muertas, suciedad, maquillaje, etc., y que lo que lo ocasiona es una mala limpieza del cutis —basicamente— 

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Dos peinados para que deslumbres en tu boda

Lun, 04/25/2016 - 19:45
Dos “looks” para que seas la novia más bella: uno moderno y sensual, y otro clásico y delicado.

Dos “looks” para que seas la novia más bella: uno moderno y sensual, y otro clásico y delicado.

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¿Por qué comer Quinoa?

Lun, 04/25/2016 - 19:41

 

Google, Pinterest, Instragram y otros sitios sociales nos han presentado a la Quinoa, y así también las amistades que están en busqueda de un mejor estilo de vida, por consiguiente, mejorar su alimentación. Veamos más que hay detrás de este alimento

Primero, la Quinoa no es nada nuevo, es una planta ancestral andina  (se ha cultivado en los Andes bolivianos, peruanos, ecuatorianos y colombianos, así como en el Altiplano y al nivel del mar en la zona centro sur de Chile, desde hace unos 5000 años). Se le conoce como caviar vegetal y arroz Inca.

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Descubre qué alimentos te ayudan a combatir el estrés

Lun, 04/25/2016 - 18:53

Es muy probable que muchas estemos familiarizadas con la palabra “Estrés”,  y es que al parecer cada vez son más las personas que lo experimentan diariamente; debido a las obligaciones laborales, responsabilidades en el hogar o situaciones cotidianas de la vida moderna. El estrés es una respuesta física  que normalmente aparece cuando estamos enfrentando situaciones de exigencias o presiones superiores a las normales. Hasta aquí todo parece ser normal, sin embargo, lo que muchas veces no tomamos en cuenta son los síntomas y consecuencias que puede causar esta afección. 

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