Las “fit moms” son tendencia en las redes sociales, son mujeres embarazadas que hacen mucho ejercicio sin importar lo que digan...
Estamos a un paso de conseguir la igualdad de género en los Juegos Olímpicos. Según las previsiones del Comité Olímpico Internacional (COI), competirán en Río unas 4.700 mujeres (fueron 4.676 en Londres), que representarán alrededor de un 45 % del total (44,2 % hace cuatro años).
El ejercicio de barra está cada vez más de moda, pero aquí te contamos qué beneficios te trae practicarlo.
El experto en consejería nos regala 10 reglas para ser buenos administradores.
Esta crema es una de mis favoritas, deliciosa y reconfortante, y si encuentras el zapallo perfecto el resultado es simplemente una bomba.
Si has tenido esguinces, ampollas u otras lesiones, entonces, no tienes las zapatillas correctas para ‘running’.
Las olimpiadas en río serán su última hazaña en el atletismo, luego será terapeuta para equipos profesionales.
El boxeo no fue su primera opción, pero fue el deporte que la llevó a ser la campeona mundial de los 69 Kgs.
Este año tenemos la oportunidad de festejar nuevamente las Olimpiadas, una celebración que proviene de la antigua Grecia. Acompáñanos a viajar en el tiempo y recordar algunas curiosidades de los Juegos Olímpicos modernos.
1896: Atenas. El movimiento olímpico resucitó gracias al francés Pierre de Coubertin. Participaron alrededor de 200 atletas que representaban a 14 países.
Desde los 5 años entrena, lo que la ha convertido en la primera gimnasta panameña en pisar las olimpiadas.
