Bienestar

Salud

Dos mezclas mortales: La sacorpenia y la obesidad

La sarcopenia, que implica pérdida de masa y fuerza muscular, y la obesidad son una mala combinación. Un estudio reciente ha demostrado que cuando se juntan ambas, el riesgo de deterioro cognitivo aumenta.

  • Enero 7, 2016
    Mente y Cuerpo

    Canela y miel, fabulosa bomba

    Es una mezcla que se ha utilizado como medicina alternativa desde hace siglos. Hoy día sigue estando entre las favoritas...

  • Enero 7, 2016
    Fitness

    Guía de actividades acuáticas para este verano: qué hacer y dónde

    Hay quienes están acostumbrados a vacacionar de la misma forma verano tras verano. Nada nuevo, llega enero y toda la familia se dirige hacia los mismos lugares, las mismas playas y los mismos hoteles a realizar las mismas actividades de todos los años.

  • Enero 7, 2016
    Sexo y Pareja

    El condón deseado

    Hombres no más excusas. Un grupo de científicos trabaja en la creación de un condón que no se siente, es muy cómodo.

  • Enero 6, 2016
    Sexo y Pareja

    Cuando hacer el amor es como tener un parto...

    Quien ha dado a luz o tiene alguna conocida que ha pasado por aquella situación, sabe las condiciones en la que están expuestas las mujeres en los hospitales en aquel momento tan importante como es el de dar luz.

  • Enero 6, 2016
    Mente y Cuerpo

    Esta es la razón por la cuál es necesario aburrirse

    Un estudio publicado en 2007 por el Cambridge Journal of Education, concluyó que el aburrimiento es bueno para el cerebro. Los expertos aclaran que hay que dejar que los niños se aburran porque en estos momentos aumenta su capacidad de conectar pensamientos no relacionados, con lo que aparece la creatividad.

  • Enero 6, 2016
    Mente y Cuerpo

    ¿Cuánto sabes de la gastritis? Te decimos cómo prevenirla

    La gastritis constituye un problema médico frecuente y en ciertas épocas del año pareciera ocupar los primeros puestos de popularidad entre los ciudadanos panameños.

  • Enero 6, 2016
    Mente y Cuerpo

    De seguro no querrás ser una hiperconectada

    Hace 30 años atrás nadie imaginaba que las jornadas de hoy día serían imposibles de sobrellevar sin las nuevas tecnologías.

    Las computadoras portátiles, tabletas y los “smartphones” se han convertido en dispositivos útiles y diarios en nuestra vida corriente. Pero como el viejo cliché dice, todo en exceso es malo.

  • Enero 6, 2016
    Fitness

    Rutina básica

    Ponte tus zapatillas y tu ropa deportiva. Te traemos una serie de ejercicios que puedes realizar en cualquier espacio verde.

  • Enero 6, 2016
    Mente y Cuerpo

    El alcohol puede dañar tu salud

    Tiene un doble efecto en el organismo, en su comienzo produce una gran sensación de satisfacción y alegría, pero después viene lo peor.