Bienestar

Mente y Cuerpo

Ganar peso también es un reto saludable

Generalmente se habla de perder peso, pero ¿qué pasa con quienes necesitan subir? Te decimos cómo lograrlo sin arriesgar tu salud.

Mente y Cuerpo

¡Lúcelas sin pena!

Es momento de decirle adiós a las axilas oscuras. Toma nota de algunos consejos.

Mente y Cuerpo

Manual para comer afuera

¡No es paranoia! Se trata de revisar si el sitio que escogiste para salir a comer cumple con los requisitos de limpieza y salud necesarios.

Mente y Cuerpo

Cómo elegir una esterilla de yoga

Lo principal es que no se deslizante, así se previenen accidentes.

Sexo y Pareja

El instinto femenino

Algunos lo catalogan como intuición; otros, como un grupo de sensaciones que advierten de peligros, pero ¿existe el sexto sentido?

Mente y Cuerpo

5 aplicaciones para combatir la alergia

Mente y Cuerpo

Come esto, sana aquello: 5 especies milagrosas

Todas hemos escuchado, alguna vez, a nuestras abuelas darnos algún tipo de receta natural para calmar cierto dolor que surgió en nuestro cuerpo y, ¿adivina qué? Por más que nos suene anticuado y repetitivo, la mayoría de las veces, ellas tienen razón. Algunos alimentos contienen propiedades curativas que te ahorrarán dinero y favorecerán a tu organismo.

Sexo y Pareja

Coductas que a ellos les molesta

Las mujeres por naturaleza son intensas, y esta es una de las situaciones que menos le agrada al llamado "sexo fuerte". Conoce lo que debes evitar hacer.

Mente y Cuerpo

Mascotas en el hogar: ¿adoptar o comprar?

Cada año, en Panamá y el mundo se incrementan las personas que toman mayor conciencia con respecto al derecho animal.