Bienestar
Noticias
“Entre abrazos y corazones dispuestos”: cientos de jóvenes participaron del ENRJ 2026
La versión N.° 47 del Encuentro Nacional de Renovación Juvenil (ENRJ) dio inicio el jueves 25 de enero, recibiendo a miles de jóvenes en la provincia de Herrera.
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Septiembre 19, 2018
Nutrición
Un nuevo estudio prueba que los yogures podrían tener mayor azúcar de la que creemos
Atentos a los amantes del producto lácteo, ¡a leer las etiquetas!
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Septiembre 19, 2018
Mente y Cuerpo
Cómo prolongar la lactancia cuando regresas al trabajo
Regresar a la vida laboral no debe ser impedimento para que una madre siga alimentando su bebé con leche materna. Hacer un banco de leche y aprovechar la hora diaria para amamantar o extraerse la leche en el trabajo son dos soluciones.
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Septiembre 18, 2018
Bienestar
¿Sabes qué es el hipotiroidismo o tiroides hipoactiva?
El hipotiroidismo es un trastorno que afecta las glándula tiroides
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Septiembre 18, 2018
Nutrición
Alimentación, factor clave para prevenir el alzheimer
Se trata de un padecimiento multifactorial que en la mayoría de los casos puede prevenirse si llevamos una buena alimentación.
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Septiembre 17, 2018
Mente y Cuerpo
Claves para tener un corazón saludable
El sedentarismo y los malos hábitos de alimentación que llevan las personas en su rutina diaria son los principales enemigos de la salud cardiovascular. Entérate de cuatro hábitos fundamentales.
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Septiembre 14, 2018
Bienestar
Consumir altas cantidades de cafeína puede causar una fuerte dependencia
Un consumo elevado de cafeína es capaz de causar adicciones similares a las drogas
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Septiembre 14, 2018
Nutrición
¿Qué tan saludable es extraerle el jugo a tus vegetales y frutas?
Expertos nos aclaran si es tan sano como dicen, o se pierden algunos nutrientes en el proceso
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Septiembre 13, 2018
Mente y Cuerpo
¡Cuidado! El abuso de las redes sociales afecta tanto a niños como a adultos
Aprende a identificar los signos de riesgo cuando una persona es adicto a las TICs.
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Septiembre 13, 2018
Fitness
Tomar suplementos de proteína ¡no engorda!
La subida de peso como consecuencia de la ingesta de un batido de proteína es un mito.