Nutrición
Nutrición
¿Influyen las redes sociales en nuestros hábitos alimentarios?
No debemos hacer todo lo que vemos en redes, es importante manejar la información que llega a nosotros con responsabilidad.
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Julio 25, 2019
Nutrición
Bacterias en la flora intestinal protegen contra la obesidad
En condiciones saludables, las bacterias cumplen funciones vitales como la intervención en la expresión de genes y la prevención de enfermedades.
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Julio 23, 2019
Nutrición
"Blueberries", un mega alimento a incluir en tu dieta de inmediato
Consumirlos de manera regular traerá beneficios inigualables para tu salud y apariencia física
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Julio 22, 2019
Nutrición
Descubre la maravilla nutricional de la espinaca
Además de ser un alimento riquísimo en minerales y vitaminas, esta planta será tu mejor aliada para perder las libritas de más y desinflamar el vientre. ¡No te pierdas la receta del batido!
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Julio 21, 2019
Nutrición
Receta de pancakes de pie de limón
Un rico y saludable platillo para el desayuno, con el que sorprenderás a tu familia.
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Julio 17, 2019
Nutrición
La ciruela, una fruta carnosa y llena de beneficios
Es momento de complementar una alimentación sana con la ciruela, una fruta que con su gran variedad en aspecto, sorprende cada vez que se lleva un trozo a la boca. Continúa leyendo para conocer sus inigualables beneficios.
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Julio 15, 2019
Nutrición
Una tendencia alimentaria que revoluciona la web. ¡Conócela!
No se trata de una dieta más, sino de un movimiento que tiene como objetivo alertar a la población mundial de los efectos nocivos que puede llegar a tener el consumo frecuente de alimentos ultra procesados.
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Julio 14, 2019
Nutrición
Reducir 300 calorías diarias mejora la salud incluso en personas delgadas
Esta disminución representó "numerosas mejoras en indicadores que miden el riesgo de enfermedades metabólicas".
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Julio 8, 2019
Nutrición
El aguacate: una joya en tu cocina
Te compartimos algunos datos que te ayudarán a sacarle mayor provecho a este alimento rico en fibra, energía y nutrientes.
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Julio 1, 2019
Nutrición
Comer ensalada en el desayuno, ¿te animas?
Sus ingredientes se caracterizan por ser más bajos en calorías, altos en vitaminas, minerales y antioxidante.