Mente y Cuerpo

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10 remedios para ser feliz

¿Sabías que el 39% de lo que te preocupa en realidad no va a ocurrir? Relájate y vuelve a recuperar tu alegría con alguna de estas ideas.

Algunas mujeres solemos olvidarnos por completo de aquella idea que plantea el hecho de nutrir nuestro interior. Y en realidad es algo irónico, porque ocuparnos pura y exclusivamente de nuestro exterior no nos hace más lindas.

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Cómo lograr los 3 objetivos clásicos de todo año nuevo

Me imagino que todas hemos escuchado por aquí y por allá las típicas frases que llegan con esta época del año: “el año que viene definitivamente...”, “este año sí lo haré”, “comienzo en enero”, y algunas otras.

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Cuando eres adicta a las compras

Nadie duda que salir de “shopping” puede resultar divertidísimo, pero cuando comienza a afectar nuestra economía, salud y psiquis, entonces estamos en problemas. Aprende 4 consejos para hacer compras de forma sana en este Black Weekend.

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Una ayuda para sobrevivir al periodo menstrual

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Planificando el menú familiar

Quizá todos los días te preguntes: ¿qué voy a cocinar hoy? Te traemos una guía para que la hora de comer sea divertida y no agotadora.

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Aprueban vacuna contra el dengue en Brasil

En este país ha habido 1,4 millones de personas directamente infectadas este año.

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Dilatador de labios por succión tiene riesgos

Se coloca sobre la boca, y gracias al efecto vacío que ejercen, consiguen aumentar el volumen de los labios.

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El momento en el que tuviste tu primer período afecta tu salud

¿Recuerdas aquel momento cuando tuviste tu primer período? Quizás puedas recordar cómo fue, cuando, cuántos años tenías y a quién le contaste primero que te "habías hecho señorita". En horabuena si así es, porque esos datos te servirán para lo que viene. 

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La ciencia detrás del dar

Para muchos ha llegado la temporada de regalar, de compartir, de demostrar generosidad.