Mente y Cuerpo

Hidrocefalia, afección que no se puede prevenir, aunque sí las causas que la producen

Se trata de la acumulación de líquido cefalorraquídeo (semejante al agua) en un compartimiento del cerebro llamado ventrículos laterales.

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Ocho claves para mejorar la calidad del sueño

Es importamnte que quienes tengan problemas del sueño puedan monitorear los ciclos para buscar una solución. La tecnología resulta una excelente aliada para hacerlo y ajustar los hábitos antes de ir a la cama.
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Rituales que le dan sentido a la vida y la potencian

En el segmento Vida Sana de nuestro programa Mujer, la coach Sara escobar recordó que los rituales nos ayudan a marcar el tiempo y a organizar el significado del cambio.
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¿Las cirugías estéticas y el aspecto físico suben la autoestima?

La Dra. Tania Medina, afamada cirujana plástica de República Dominicana, valora el papel de la autoestima en la decisión de entrar al quirófano para mejorar la belleza, y cómo saber cuándo se está listo.
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La mujer y su techo de cristal impuesto por la sociedad

Las mujeres no pueden lograr sus metas hasta que esta sociedad no entienda que es ella, en gran parte, la que asume la crianza de los hijos
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Cómo preparar un día de spa en casa para mamá

Para el Día de la Madre internacional, regala una experiencia de belleza y relajación, en tiempos tan ajetreados y cambiantes. Verushka Escudero te regala tres rituales de belleza que pueden aportar firmeza, reducir arrugas o eliminar impurezas.
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Salud mental y pandemia: consejos para evitar la ansiedad y la depresión

Experto señala algunas recomendaciones para mantenernos positivos y qué debemos hacer si nos llegamos a sentir afectados en estos tiempos difíciles.
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Buena Vida: 5 claves para florecer y lograr tu bienestar integral

La especialista en bienestar integral Sara Escobar compartió en nuestro programa Mujer las formas en que Martin Seligman (padre de la psicología positiva) sugiere podamos guiar nuestra vida para poder alcanzar la plenitud.
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Mentiras y engaños ¿sabes cómo detectarlas?

Hay personas que se jactan de reconocer rápidamente la falsedad, otras, en cambio, no tienen problema en confesar que unos ingenuos, pero, ¿realmente nos hemos parado a pensar cómo se pueden detectar las patrañas?
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Amor y Covid-19: una cuestión de tácticas y estrategias

Una crisis es un momento de peligro, pero también de oportunidad. Es el momento de poner a funcionar habilidades que teníamos dormidas.