Mente y Cuerpo
Mente y Cuerpo
Hidrocefalia, afección que no se puede prevenir, aunque sí las causas que la producen
Se trata de la acumulación de líquido cefalorraquídeo (semejante al agua) en un compartimiento del cerebro llamado ventrículos laterales.
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Octubre 1, 2019
Mente y Cuerpo
La adicción al teléfono puede llevar a la depresión
Un estudio de la Universidad de Arizona determinó que el uso prolongado de "smartphones" contribuye a sufrir de esta enfermedad mental
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Octubre 1, 2019
Mente y Cuerpo
El cambio, nuestro miedo más profundo
La transición nos atemoriza, sin embargo, este estado permite la transformación, la realineación y el progreso.
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Septiembre 29, 2019
Mente y Cuerpo
¿Cómo controlar la ingesta de alimentos por motivos emocionales?
Averigua cómo la ingesta por motivos emocionales puede sabotear tus esfuerzos para bajar de peso y obtén consejos para controlar tus hábitos alimentarios
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Septiembre 28, 2019
Mente y Cuerpo
Rutina fácil de boxing yoga para hacer en casa. ¡Mira el video!
En nuestro programa de TV de Mujer, Ana María Chanis te brinda a una rutina fácil y práctica para practicar en casa. Podrás notar los beneficios que esta disciplina conlleva en tu bienestar integral. ¡Atrévete a intentarlo!
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Septiembre 24, 2019
Mente y Cuerpo
Yoga terapia, una práctica que mejora tu salud holística
La práctica de yoga reduce el estrés. Aprende 3 ejercicios que te ayudarán a mejorar la postura, movilizar tu caja torácica para dolor de cuello y espalda baja.
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Septiembre 20, 2019
Mente y Cuerpo
Consejos para mantener tu relación, si eres mayor que él
Si eres una de esas mujeres que ha decidido vivir su amor con un hombre más joven contra viento y marea, mira algunos consejos que te pueden ayudar a mantener esa relación que puede estar llena de obstáculos y desafíos.
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Septiembre 17, 2019
Mente y Cuerpo
¿Sabes qué es un tablero de visualización? ¡Mira cómo hacer uno!
Recolectar imágenes en un tablero de visualización es extremadamente eficaz para influenciar tu mente y sacarle provecho a tu intención de lograr un cambio positivo. ¡Aprende cómo hacer uno!
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Septiembre 16, 2019
Mente y Cuerpo
La trampa de ser una 'supermujer'. ¿En realidad nos liberamos?
Hicimos la liberación femenina, se nos olvidó empujar a los hombres a que hicieran la masculina y en el medio nos hemos quedado, liberadas, preparadas, pero con exceso de trabajo y tensión.
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Septiembre 12, 2019
Mente y Cuerpo
Tips prácticos para ayudar a tu mente a sentirse mejor
Hay maneras sencillas de mantener una mente sana, son prácticas que no te tomarán mucho tiempo en el día, pero definitivamente te harán sentir más agradecido y energético.