Mente y Cuerpo

Hidrocefalia, afección que no se puede prevenir, aunque sí las causas que la producen

Se trata de la acumulación de líquido cefalorraquídeo (semejante al agua) en un compartimiento del cerebro llamado ventrículos laterales.

Mente y Cuerpo

Todo sobre el arte de crear problemas que no existen

Aprende a no caer en este estado que no le hace bien a tu salud ni a tus relaciones.
Mente y Cuerpo

Bites de felicidad: Cómo vivir una vida con propósitos

Hay estudios que revelan que más del 90% de las personas no se sienten felices o realizados con su vida, por ello te mostraremos tres sencillas claves para que no formes parte de esa estadística.
Mente y Cuerpo

¿Qué te sostiene en la crisis y por qué es vital descubrirlo?

Todo ser humano puede diseñar su propio mundo y su propia inmensidad, si lo desea. Ese lugar incluye el sustento de la propia alma que está más allá del corazón.
Mente y Cuerpo

Así puedes aprender de tus emociones para sentirte mejor

Todas las emociones vienen a enseñarnos algo, todas tienen una función en específico, y lo ideal es que la descubramos para entonces poder empezar a aprender sobre ellas
Mente y Cuerpo

3 sencillas tácticas para aprender a cultivar la paciencia

Conoce por qué debemos cultivar esta virtud con esmero para conseguir nuestras metas, madurar y avanzar de forma positiva. De acuerdo a Sara Escobar, gestora de bienestar integral, existen tres tácticas que podrán ayudarte.
Mente y Cuerpo

Cómo minimizar el riesgo de suicidio durante la pandemia

El impacto emocional y psicológico del Covid-19 puede llevar a sentir desesperación y tener pensamientos suicidas. Conoce las señales y qué puedes hacer, ya sea que tú estés en peligro o alguien más.
Mente y Cuerpo

Reflexiones para una nueva era. El poder está dentro de ti

En estos momentos atender lo básico es ya un triunfo y tú lo puedes lograr.
Mente y Cuerpo

Pasos para aprender a bloquear la positividad tóxica

Sabías que ser tan "positivo" le resta importancia a la situación y el pesar de las personas. Sara Escobar, gestora de bienestar integral, te muestra por qué no estar bien, está bien.
Mente y Cuerpo

Por estas razones la hipocresía nos enferma

Mentir no nos permite tener relaciones significativas, no nos permite ser congruentes, ni ser sinceros, ni transparentes.