Salud
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Nutrición | Noviembre 17, 2015
Esta es una de la verdades de los suplementos dietéticos
Cuando se trata de nutrición y de la salud, cada quién tiene un librito distinto. Y sabemos que hay muchos temas que pueden llegar a debatirse para siempre, sin encontrar una postura segura. Pero no podemos obviar contarte lo nuevo que se investigó acerca de los suplementos dietéticos.
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Mente y Cuerpo | Noviembre 16, 2015
¿Papas fritas causan cáncer?
Los científicos no paran de descubrir nuevos causantes de la llamada plaga del siglo XXI: el cáncer. Otros alimentos están en la mira.
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Entérate | Noviembre 16, 2015
Exitoso transplante de cara
El paciente es un bombero de 41 años de edad, ahora, asegura, puede salir a la calle sin acaparar miradas.
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Mente y Cuerpo | Noviembre 13, 2015
Tu soda de dieta está interfiriendo con tu corazón
Ya no hay manera de ocultarlo y mucho menos de defenderlo. Nisiquiera los adictos a la Coca Cola creen que esta bebida es buena para la salud. Todos los sabemos, la pregunta que siempre ha estado sobre la mesa es cuán mala es para nuestra salud.
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Mente y Cuerpo | Noviembre 13, 2015
10 iniciativas para evitar la diabetes
La Diabetes es una enfermedad que se desarrolla lenta y silenciosamente, es muy costosa y es de aparición frecuente en nuestro país.
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Nutrición | Noviembre 12, 2015
¿Cuánta azúcar puedo ingerir por día?
¡Uf! Todas queremos saber eso y la verdad es que por mucho tiempo el azúcar fue un tema muy controversial en la nutrición, pero lo importante es llegar a un balance. Por primera vez, para que esto ocurra, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos recomienda limitar nuestro consumo diario de azúcares añadidos.
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Mente y Cuerpo | Noviembre 4, 2015
Estos envases deben desaparecer de tu rutina diaria
¿Alguna vez te preguntaste si son perjudiciales los recipientes en los que guardas tu comida? Pues hay ciertas cosas que debemos saber para hacer un uso correcto de ellos, sobre todo los que son de plástico.
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Nutrición | Octubre 26, 2015
El alimento más controversial
Descubre una manera saludable de integrar la carne en tu dieta regular; rompe con los mitos y anímate a crear deliciosas combinaciones.
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Fitness | Octubre 26, 2015
En este ejercicio las monedas transformarán tus glúteos
Este es un ejercicio fácil, rapido, y sobre todo, efectivo. Lo pueden hacer en cualquier momento y lugar, y es muy eficaz para fortalecer los gluteos y tonificar también los musculos de la vagina, que muchas veces se nos olvidan y al perder su tonicidad comienzan los problemas de incontinencia urinaria, prolapsos etc... por eso hay que mantenerlos en forma.
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Mente y Cuerpo | Octubre 23, 2015
Lo que sí puedes hacer cuando estás resfriada
Si, estando resfriada, sigues queriendo hacer ejercicio, te damos varias recomendaciones para que tengas en cuenta: 1. Ropa adecuada. Se debe llevar varias capas de ropa, ya que guardará mejor el calor del cuerpo. Opta por prendas térmicas, que mantienen el cuerpo caliente pero expulsan el sudor.