Salud

Sexo y Pareja |

Las malas relaciones amorosas dejarán secuelas en tu salud, ¡cuidado!

No es ningún secreto que las generaciones más jóvenes, a diferencia de otras, están demorando más en formalizar relaciones, casamientos, compras de propiedades, etc. Sin embargo, eso no quiere decir que debas mantener una mala vida en el 'mientras tanto'. De hecho, mira esta nueva información que surgió.
Mente y Cuerpo |

COMPROBADO: Las redes sociales causan "FOMO" y por lo tanto, depresión

De las redes sociales se han comentado todo tipo de teorías, la última -si recuerdan- fue la que expresaba que utilizar las aplicaciones de redes sociales antes de dormir podían producirnos trastornos en el sueño...
Mente y Cuerpo |

¿Problemas para dormir? Pruebas estos tips de expertos

Por mucho tiempo la información que todas hemos recibido es que dormir poco trae consecuencias y que es necesario cuidar nuestras preciadas horas de sueño.
Sexo y Pareja |

4 formas de alcanzar el orgasmo

En el siglo pasado este tema ni era hablado, ahora muchas de nosotras experimentamos para alcanzar el bendito orgasmo que todas hablan. Aquí te revelamos 5 formas para que la pases bien, sería egoísta no hacerlo.
Para Padres |

Dos nuevos estudios favorecen la leche materna durante los primeros meses de vida

(EFE) Un estudio dado a conocer hoy señala que aquellos bebés que sólo se alimentan con la leche materna durante los seis primeros meses de su vida reducen a la mitad el riesgo de desarrollo de desordenes de conducta entre los 7 y 11 años de edad.
Nutrición |

Cómo hacer compras de manera saludable en 8 tips

Ir al supermercado a veces se nos hace engorroso, y hasta chocante, sobre todo si hemos decidido comenzar un estilo de vida saludable, y pasar por todos esos pasillos llenos de tentaciones... no es fácil. Por eso hoy he optado por compartir con ustedes algunos de los tips que uso para realizar esta actividad de manera sana y responsable. ¡Tomen nota!
Mente y Cuerpo |

4 remedios naturales para la ansiedad

La ansiedad puede ser un problema serio si no es tratado por terapia o medicamentos, aunque en esta ocasión te proponemos otro método.
Fitness |

Glúteos arriba: 4 ejercicios de una experta

Confieso que una de las razones porque empecé con las pesas fue con las esperanza de tornear y levantar mis glúteos. Para mí los glúteos son muy importantes. Gracias a las pesas logre levantarlos y tornearlos como yo quería y algo mucho más difícil aun, a mis 53 años, mantenerlos arriba.
Sexo y Pareja |

¿Quiénes se masturban más?

Un tema que antes nadie hablaba y solo se dejaba esta tarea a los hombres, pero te sorprenderás de la cantidad de mujeres que se autocomplacen.
Sexo y Pareja |

4 posiciones sexuales peligrosas

Creías que el sexo es pura diversión y adrenalina, pues no, tanta acción en la cama puede fracturar el pene de tu pareja. No es común, aunque puede suceder...