Salud

Salud |

¿Estreñimiento crónico? Un estilo de vida saludable puede ayudar

La alimentación y actividad física podrían ser de ayuda para la constipación.
Salud |

Científicos exponen sus hallazgos en materia de tuberculosis y VIH en el Café Científico de la SENACYT

Investigadores locales expusieron los hallazgos de sus estudios en el Café Científico “Tuberculosis y Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH)”.
Mente y Cuerpo |

Satya, la práctica de la verdad que nos hace libres

Pregúntate cuáles son las áreas o aspectos de tu vida en donde no estás siendo sincera contigo o con alguien más y por qué. El simple hecho de enfrentar a la verdad le quita poder al miedo y te acerca más a una vida más auténtica.
Piel |

Ten cuidado con estos hábitos que te envejecen

Tal vez no lo sepas, pero estas son algunas de las causas por las cuales te ves un poco más mayor de lo que realmente eres
Salud |

Cáncer de Mama: ¿Cómo detectarlo en sus primeras fases?

Detectar el Cáncer de Mama desde una fase temprana aumenta la posibilidad de curarlo, explica El Centro Hemato-Oncológico de Panamá.
Salud |

Lidiando con el estrés: consejos para el lugar de trabajo

El estrés en el trabajo puede consumirlo todo, pero no hay razón para que lo haga. Afronta los desencadenantes, mantén la perspectiva y pide ayuda cuando la necesites.
Nutrición |

Cómo lograr “Una Alimentación Sana para un Mundo sin Hambre”

Paralelo a la desnutrición existe la malnutrición donde se involucra el sobrepeso y la obesidad. En el Día Mundial de la Alimentación hablamos sobre esta paradoja.
Fitness |

Razones importantes para no temerle a los carbohidratos

En las dietas que estaban de moda hace unos años te hacían creer que eran los grandes culpables de tu sobrepeso. La realidad es que todos los macronutrientes son importantes y cumplen una función dentro de tu plan de alimentación. ¡Mira cómo consumirlos!
Fitness |

Aprende una rutina sencilla y funcional de zumba para hacer en casa. ¡Mira el video!

No hay excusa para no estar en forma. Si tu problema es el tiempo para asistir al gym, prueba esta rutina que te enseña el reconocido instructor Algis Andrés.
Salud |

¿Cómo reconocer que es necesario ir al cuarto de urgencias?

Cuando un paciente atiende a esta sala es porque normalmente se encuentra en estado crítico; sin embargo, hay otros que van por casos que pueden ser visto por un médico general