Mente
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Mente y Cuerpo | Agosto 7, 2019
Tres consejos para lograr el deseado descanso mental
Por las características multitask y de hiperconectividad de los millennials, esta generación puede sentirse constantemente estresada.
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Salud | Agosto 6, 2019
Los anticoagulantes salvan vidas, pero pueden tener riesgos médicos
Si una persona decide tomar un anticoagulante, es importante que cumpla con el medicamento según las instrucciones de la receta
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Mente y Cuerpo | Agosto 6, 2019
Masaje yoga tai: una forma de armonizar, estimular y equilibrar tus funciones corporales
La técnica milenaria integra técnicas y cualidades de diferentes disciplinas orientales como la acupresión, reflexología, fisioterapia, meditación, sanación energética y yoga
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Fitness | Agosto 2, 2019
Correr puede ayudarte a frenar los efectos genéticos de la obesidad
Un estudio reciente mostró que, además, el montañismo, caminar, caminar con intensidad, ciertos tipos de baile y largas prácticas de yoga también pueden reducir el riesgo
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Mente y Cuerpo | Julio 31, 2019
El cambio climático podría afectar tu estado físico y emocional
Así indica una investigación realizado por la Alianza Australiana de Salud Global
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Nutrición | Julio 31, 2019
Los edulcorantes son el mejor aliado para sustituir el azúcar en una dieta
Durante un seminario organizado por la Fundación Iberoamericana de Nutrición se habló sobre los edulcorantes, sus efectos en las dietas y si realmente crean una adicción por lo dulce
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Mente y Cuerpo | Julio 31, 2019
La importancia de dar y recibir
La injusticia relacional no solo ocurre en el ámbito familiar sino también en los trabajos
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Mente y Cuerpo | Julio 30, 2019
¿Sabes qué es la densitometría ósea y cuándo debes hacerte una?
La densitometría ósea determina riesgo de fracturas y osteoporosis
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Sexo y Pareja | Julio 23, 2019
¿Sabes qué es y cómo se practica el sexo tántrico? ¡Descúbrelo!
El tantra consiste en conseguir el placer sexual a través de miradas, juegos, caricias y besos, sin necesidad de tener un coito. Con el tantra todo hombre puede llegar a tener orgasmos sin eyacular, y esto lo convierte en un hombre multi-orgásmico.
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Mente y Cuerpo | Julio 17, 2019
Desmintiendo los mitos alrededor del yoga. Descubre realmente en qué consiste
Una de las falsas creencias más comunes sobre esta disciplina física y mental, es que se trata de una religión. Es totalmente falso. Yoga es una manera de vivir, de ser, de tratarnos los unos a los otros.