Coaching
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Mente y Cuerpo | Junio 22, 2020
Por estas razones la violación sexual es un crimen
Este delito afecta para siempre la vida de un ser humano, en el aspecto emocional, en su sexualidad y en su capacidad de entablar relaciones con los demás. Conocer los síntomas puede ayudar a quien la sufre —y a sus familiares y amigos— a entender el proceso.
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Mente y Cuerpo | Junio 18, 2020
Día del Psicólogo: Escuchar más allá de las palabras
El trabajo del psicólogo no es solamente escuchar, hay un esfuerzo detrás de todo, uno que se hace backstage, el estudio que se hace de los diferentes casos, leer mucho para poder darle a esa persona las herramientas que necesita
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Mente y Cuerpo | Junio 16, 2020
Cómo transformar tus miedos en actos de poder
Desde hoy y cada martes la escritora, formadora y consultora Cristina Raquel estará junto a ti a través de Mujer para llevarte temas de reflexión, exploración y bienestar en tu vida.
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Mente y Cuerpo | Junio 8, 2020
Por qué el Covid-19 puede causarnos ansiedad y falta de control
Cualquier ser humano es víctima de la ansiedad, mucho más en tiempos tan únicos y difíciles como una pandemia.
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Mente y Cuerpo | Junio 4, 2020
Cómo comunicarte asertivamente en la cuarentena
Estar al tanto de cómo nos vamos sintiendo en el día a día empieza a tomar más sentido que nunca para poder hablar con las personas de manera armoniosa y eficaz.
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Mente y Cuerpo | Junio 1, 2020
Cómo manejar el estrés para evitar enfermarnos en la pandemia
Más del 90% de nuestras enfermedades tienen su origen en el estrés crónico, por eso es importante aprender a controlar las emociones en este tiempo de Covid-19.
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Mente y Cuerpo | Mayo 28, 2020
Cómo educar tu empatía en medio de la crisis por la pandemia
Estamos viviendo una situación que nos ha quitado todo tipo de control. Así como sentimos necesidad, la mayoría de las veces podemos ver y sentir la de los demás.
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Mente y Cuerpo | Mayo 27, 2020
Con estas estrategias fáciles y prácticas tendrás una vida más feliz
Sara Escobar, gestora de bienestar integral, señaló en el segmento 'Bites de felicidad' del programa Mujer algunos tips para ser más feliz en medio del Covid-19.
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Familia | Mayo 25, 2020
Esto es lo que necesitan los hombres para poder amar en este siglo
La sociedad y la familia hemos creado conflictos que determinan la vida amorosa masculina. Por ende, debemos ser nosotros los que cambiemos este lastre que tienen los hombres.
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Mente y Cuerpo | Mayo 21, 2020
Cómo practicar la autocompasión en la cuarentena para sentirte mejor
Algunas recomendaciones para que puedas dejar de ser dura contigo misma y respetes tu propio ritmo en esta época de crisis.