Alimentación

Salud |

Consumo de alimentos ultraprocesados se asocia con el deterioro cognitivo

La investigación que publica la revista Jama y está encabezada por científicos brasileños analizó un grupo de 10.775 adultos y observó que un mayor porcentaje de consumo energético diario de alimentos ultraprocesados se asociaba a una tasa de deterioro cognitivo global un 28 % superior que quienes consumían menos.
Salud |

Prevención de la diabetes: 5 consejos para tomar el control

Cambiar el estilo de vida es un gran paso hacia la prevención de la diabetes, y nunca es tarde para empezar. Tenga en cuenta estos consejos.
Foodie |

Restaurante panameño ocupa sexto lugar en lista de los Latin America’s 50 Best Restaurants 2022

La diversidad de la región cobra protagonismo en esta edición con la entrada por primera vez de 10 nuevos restaurantes en la clasificación.
Salud |

Comer tarde por la noche: ¿está permitido si tienes diabetes?

Los bocadillos nocturnos agregan calorías adicionales, lo cual puede llevar al aumento de peso. Y, si comes un bocadillo después de la cena, especialmente alimentos con carbohidratos, puedes despertarte a la mañana siguiente con un nivel alto de glucosa sanguínea.
Salud |

Diabetes en mujeres: cómo los hábitos alimentarios pueden ayudar a prevenirla

Según la Federación Internacional de Diabetes (IDF), más de 200 millones de mujeres viven con esta enfermedad y está previsto que la cifra aumente hasta 313 millones para 2040.
Maternidad |

Aprende sobre la alimentación adecuada para bebés de 0 a 3 años

Al inicio de este viaje de alimentación lo recomendable es que el bebé se alimente exclusivamente con leche materna.
Música |

Taylor Swift elimina la palabra 'gorda' de un videoclip tras recibir críticas

La escena, de apenas unos segundos, fue completamente borrada de la plataforma YouTube el pasado viernes 28 de septiembre.
Nutrición |

Consejos para evitar ingesta por motivos emocionales

Averigua cómo la ingesta por motivos emocionales puede sabotear tus esfuerzos para bajar o mantener tu peso y obtén consejos para controlar tus hábitos alimentarios.
Nutrición |

¡Ojo! La moda de vetar alimentos en la dieta no la hace más sana

Realizar regímenes que excluyen determinados nutrientes puede, a medio-largo plazo, tener efectos perjudiciales para la salud.
Nutrición |

Verduras y tubérculos: ¡Sácale provecho a todo!

Pieles, hojas, tallos… Prácticamente todas las partes de las verduras y de los tubérculos tienen propiedades nutricionales que hacen que desperdiciarlo sea, como poco, un error.