Alimentación

Nutrición |

Importancia de inculcar buenos hábitos alimenticios en los niños

Una alimentación desequilibrada durante la infancia puede causar enfermedades y deficiencias en el presente, al igual que consecuencias desfavorables para la salud en el futuro.
Mente y Cuerpo |

Relación de los alimentos con nuestro estado de ánimo

En una nueva cápsula del segmento Salud y belleza, de nuestro programa Mujer, la nutricionista Sara Saldarriaga te muestra qué alimentos debes consumir para sentirte bien y con energía.
Nutrición |

Tips de alimentación para tener más energía

En nuestra nueva normalidad es posible que hayamos descuidado algunos hábitos de estilo de vida, lo cual puede llevar a sentirnos con poca energía, afectar nuestra productividad y hasta nuestro estado de humor.
Nutrición |

Microbiota intestinal y su relación con el sueño

Si eres de las personas que constantemente presenta complicaciones para conciliar el sueño, debes conocer el secreto que esconden tus microbios intestinales.
Nutrición |

Cómo establecer propósitos nutricionales alcanzables en 2021

Mantener la salud física y mental tomó mucha relevancia en nuestra vida a causa de la pandemia. Por lo que este nuevo año es importante cuidar nuestra alimentación.
Noticias |

Mejor producción y venta agrícola nacional, la esperanza del 2021

Un panorama bastante turbio, pero esperanzador, ve para este 2021 Carlos Saldaña, productor de Tierras Altas quien comercializa productos en Merca Panamá, porque, en parte, depende de cómo está la situación sanitaria en el país; sin embargo prevé una mejora en el segundo y tercer trimestre, toda vez que durante los meses del 2020 se vieron muy impactados, sobre todo

Lab Content, Presentado por: MMurillo
Fitness |

Consejos útiles para mantener tu peso ideal en el nuevo año

Para muchos, la meta anual de perder peso puede terminar en frustración. Un médico especialista explica las claves mediante una buena alimentación y actividad física, para mantener el peso perdido para siempre.
Nutrición |

Consecuencias de la obesidad pueden relacionarse con su duración

Entre más temprano de desarrolle la obesidad y más exposición se tenga de la misma, el riesgo de tener consecuencias de salud es cada vez mayor.
Nutrición |

Por qué un buen desayuno puede ayudarte a bajar de peso

La Dra. Jakubowicz notó que lo que causa problemas de salud no siempre es qué y cuánto comemos, sino también el momento del día en que lo hacemos.
Nutrición |

4 bebidas refrescantes y saludables para el verano (con receta)

Algunas ideas deliciosas para deleitarte en estos días calurosos mientras te sigues cuidando.