Karen Bernal

Nacida en Colombia, pero panameña de corazón. Amante de la pollera en todas sus variedades, de la cultura y el patrimonio. Creo y apuesto por la inclusión, la igualdad de género, la dignidad humana y el amor por uno mismo.

"¡Sin carrizo, por favor!" La nueva forma de pedir tus bebidas... y de ayudar al planeta.

Una nueva campaña, que se extenderá durante el mes de agosto, busca reducir el uso de pajillas en los establecimientos comerciales.La idea es controlar la cantidad de plástico que se desecha y que hace daño al medio ambiente.
Panamá ya cuenta con policías especializados en violencia de género

Una nueva medida busca reducir el flagelo contra la mujer que va en aumento en Panamá. No obstante, la prevención sigue siendo un punto fundamental.
Lactancia. Descubre por qué es importante alimentarte bien en esta etapa

A propósito de la Semana de la Lactancia, que se realiza del 1 al 7 de agosto, te contamos cómo tener mejor producción de leche para alimentar a tu bebé.
La paradójica economía de la pollera

Mientras el precio del traje de gala santeño sube de forma sorprendente, algunas técnicas se quedan sin relevo, pues es difícil vivir bien del oficio.
#DoTheShiggy, el nuevo y arriesgado reto viral que pone a mover a los famosos

La nueva canción 'In my feelings' de Drake, la baila desde Will Smith hasta los niños de 'Stranger Things'
¿Conoces el museo Salvatore Ferragamo? Te llevamos a un 'tour' visual por su última exposición

La exhibición 'Italia en Hollywood' basada en la autobiografía del diseñador, mostrará de forma creativa el trabajo del modisto en Estados Unidos, de 1915 a 1927.
Selena Gómez no quiere dueto con Maluma porque quiere que las mujeres estén bien cuidadas

La artista, reconocida por su lucha feminista, no ha aceptado la invitación del cantante colombiano. Ahora explica el porqué
Eduardo Cano Espino, guardián del folclor panameño

El investigador de indumentarias típicas de Panamá ha divulgado nuestra cultura y ha mostrado la pollera fuera del país. Nos habla de su visión y aporte a las tradiciones locales.
Hipertensión arterial, el asesino silencioso en la cuarta década

Conoce sobre una enfermedad peligrosa porque no tiene síntomas que alerten a la persona de que algo no está bien en el cuerpo
¿Sabes qué tipo de luz utilizar en cada espacio de tu hogar?

A la hora de definir la iluminación de los diferentes ambientes se debe considerar la utilidad que va a tener el espacio.