Recientes estudios afirman que para llevar adelante una vida plena y feliz debemos poner foco en: la relación con nuestros seres queridos, en nuestro trabajo y también en el cuidado del ambiente. A lo que ya conocíamos como componentes esenciales de la felicidad se le suma un factor muy importante, el cuidado del planeta.

(AP) Lady Gaga y Joe Biden llevarán su acto a Las Vegas para un evento de concientización sobre abuso sexual. La estrella pop y el vicepresidente

estadounidense sostendrán un mitin en la Universidad de Nevada, Las Vegas, el 7 de abril. La Casa Blanca dice que hablarán sobre la necesidad de prevenir las

violaciones en las instalaciones universitarias. Gaga y Biden se presentaron juntos en los premios Oscar en febrero. Biden recibió una gran ovación cuando

Todo en la vida se resume a que puedes comerte el pan entero o puedes recibir solo migajas.  Dar es sinónimo de autoconfianza, seguridad y entereza en una persona, siempre he pensado que una persona que se limita a recibir es vacía de mente, corazón y materia. A mi me gusta la gente con sustancia que aporte pero que no se desgaste, hay que saber hasta donde estirar la mano para no salir mochado.

La quinua o quinoa es un grano, proveniente de los Andes que brinda multiples beneficios a la salud. Es consumida como cereal, lo que se convierte en una característica especial de la quinua, denominandola pseudo-cereal (plantas de hoja ancha utilizadas igual que un cereal).

Si alguna vez te has quejado porque nadie lee mientras va en el Metro, este próximo 6 de abril quienes lo utilicen, podrán escoger de un librero, ubicado en la Estación de San Miguelito, su libro favorito o con el cual se sientan más atraído(a) y disfrutar de una lectura amena, mientras llegan a su parada.

Es común, que al estrenar zapatos podamos terminar con ampollas y rozaduras. Uno de los errores más comunes es reventar las ampollas y esto solo produce que se pueda infectar la zona afectada. Existen distintos tipos de tratamientos para curar esta clase de heridas y uno de estos es utilizar Aloe Vera.

Los beneficios que nos proporciona una buena caminata:

1- Alivia el estrés: el caminar permite relajarte y desviar de tu mente aquello que te puede estar preocupando, por tal razon es una excelente alternativa para disminuir el estrés.

2- Aumenta tu autoestima: a medida que vas viendo mejoría en tu físico, te das cuenta que estás haciendo algo positivo por tu cuerpo.

3- Mejora tu sistema inmunológico: ya que tus células de defensa comienzan a movilizarse y atacan virus y bacterias con más eficiencia.

¿Quién no recuerda cuando cariñosamente nuestra madre gritaba desde la cocina: “niños, la cena está lista”, y toda la familia se sentaba a comer y a contar las anécdotas que sucedían durante el día? O qué bello recuerdo cuando nuestro padre, en un viaje largo en carro, nos hacía cantar por horas sus canciones preferidas para así entretenernos y no aburrirnos, o cuando encendíamos la TV para ver en familia el programa Don Francisco. Todos estos eran buenos momentos.