Cómo ahorrar con la llegada de tu primer bebé

Jue, 04/07/2016 - 19:51

La llegada de un nuevo bebé es una etapa súper linda, principalmente si eres primeriza; pero a veces a medida que pasan los meses y nos enfrentamos a la realidad de lo que cuestan las cosas y sumamos los gastos adicionales de: médicos, hospital, exámenes y otros, puede generarnos ansiedad. 

Sé que durante esta etapa soñamos con el momento del nacimiento, la decoración del cuarto y hospital, los recordatorios, su ropita y todos los accesorios que le queremos tener listos a esta creaturita cuando llegue al mundo. 

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Carbohidratos que te ayudan a adelgazar

Jue, 04/07/2016 - 18:46

Considerados como "los peores enemigos a la hora de perder peso", los carbohidratos suelen ser la principal fuente de calorías y, en ocasiones, lo que más consumimos. Sin embargo, no todos son malos, ya que existen ciertos alimentos que contienen carbohidratos que pueden ayudarnos a adelgazar. Aquí te dejamos cinco de los mejores carbohidratos que nos ayudarán para tener el cuerpo ideal:

AVENA

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Comida con sabor local

Jue, 04/07/2016 - 18:38
Disfruta un ‘croissant’ mientras lees, compartes con tus amigos con tu mascota.

Disfruta un ‘croissant’ mientras lees, compartes con tus amigos con tu mascota.

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Con Vivian Gonzalez

Jue, 04/07/2016 - 18:31
Vivian es imparable, embajadora en temas de bienestar, y nos comparte todos sus secretos para mantenerse en forma después de los 50, verán que sí es posible.

Vivian es imparable, embajadora en temas de bienestar, y nos comparte todos sus secretos para mantenerse en forma después de los 50, verán que sí es posible.

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Nuevo 'laboratorio creativo' para los jovenes del barrio

Jue, 04/07/2016 - 18:21
Hay buenas nuevas para la niñez y juventud panameña, nuevos proyectos que incluyen creatividad al máximo llegan a los pela’os.

Hay buenas nuevas para la niñez y juventud panameña, nuevos proyectos que incluyen creatividad al máximo llegan a los pela’os.

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