Nicky Jam y Romeo nominados a mejor artista latino

Lun, 04/11/2016 - 18:30

La Banda Sinaloense MS De Sergio Lizárraga, Juan Gabriel, Nicky Jam, Romeo Santos y el fallecido Ariel Camacho junto a Los Plebes del Rancho son los nominados en el campo de mejor artista latino en los premios Billboard, anunció hoy la institución.

The Weeknd lidera las nominaciones con un total de 16 menciones, mientras que Justin Bieber aparece como aspirante en 11 de ellas y Drake y Fetty Wap lucharán con 10 candidaturas.

En la categoría reina, la de mejor artista, aparecen los nombres de Adele, Justin Bieber, Drake, Taylor Swift y The Weeknd.

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Lo último sobre el 'encantador de perros'

Lun, 04/11/2016 - 17:42

 

"El encantador de perros'' de la TV César Millán no enfrentará cargos luego de una investigación de quejas de crueldad animal relacionadas con un episodio de su programa en el que un perro le mordió la oreja a un cerdo. 

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Nervios al correr

Lun, 04/11/2016 - 17:24

Foto: theodysseyonline.com

Foto: theodysseyonline.com

Pasos para bajar los nervios ante una carrera

1 – Entrena.

2 – No corras un día antes para no "cansar" los músculos. Si ese día deseas soltar un poco los músculos, puedes realizar un trote suave y breve. Para 21Km o más corre entre 3Km a 5Km 2 o 3 días antes.

3- Hidrátate. Es importantes beber agua un día antes de tu carrera, en la mañana bebe un vaso o una botella de agua.

4- Come bien, no ingieras nada pesado o frito. Para 21km o más, come suficientes carbohidratos; para una distancia menor, sólo una porción pequeña.

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