¡El sedentarismo engorda! Aprende a mantente activa si trabajas sentada

Dom, 02/03/2019 - 06:17
Si haces ejercicio 3-4 veces a la semana durante una hora, pero el resto del día te la pasas sin moverte, provocarás que tu organismo se mantenga en su zona de confort y utilice la menor cantidad de energía posible.

Si haces ejercicio 3-4 veces a la semana durante una hora, pero el resto del día te la pasas sin moverte, provocarás que tu organismo se mantenga en su zona de confort y utilice la menor cantidad de energía posible.

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El camino Inca hacia Machu Pichu estará cerrado en febrero

Vie, 02/01/2019 - 12:09
Durante todo el mes de febrero el famoso camino estará cerrado al público debido a intensas lluvias y labores de mantenimiento a la vía

Foto: Camino Inca

Foto: Camino Inca

Durante todo el mes de febrero el famoso camino estará cerrado al público debido a intensas lluvias y labores de mantenimiento a la vía

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