Bienestar
Noticias
Muere Chuck Norris, leyenda del cine de acción y fenómeno de internet
El actor y maestro de artes marciales falleció a los 86 años, dejando un legado que marcó generaciones dentro y fuera de la pantalla.
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Marzo 29, 2021
Fitness
5 estiramientos fáciles de hacer mientras miras tu programa favorito
Los adultos deberían realizar ejercicios de flexibilidad dos a tres veces por semana; pero a muchos les resulta complicado incluir el estiramiento dentro de una semana tan ajetreada.
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Marzo 29, 2021
Salud
Protegerse del sol, la medida más eficaz para prevenir el melanoma
Aproximadamente el 90% de los melanomas se consideran prevenibles si son detectados a tiempo. Aun así, la Sociedad Americana contra el Cáncer resalta que las tasas de melanoma han aumentado rápidamente en las últimas décadas.
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Marzo 29, 2021
Salud
Lo que debes saber sobre la dermatitis atópica
La doctora Maryorie Bernal, médico dermatóloga, comenta que "se trata de una enfermedad de la piel que es inflamatoria, crónica y ocurre por brotes". Conoce más a continuación.
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Marzo 29, 2021
Nutrición
Conoce los beneficios nutricionales de la mandarina
Esta fruta cítrica aporta una buena cantidad de vitamina C, logrando cubrir hasta un 30% aproximadamente de lo que requerimos en un día.
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Marzo 28, 2021
Sexo y Pareja
Aprende a tener sexo de calidad a través de las palabras
En algunos sectores de la sociedad, sobre todo entre los jóvenes, se infravaloran aspectos como la complicidad con la pareja, la comprensión, el respeto y los momentos de ternura y dulzura.
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Marzo 26, 2021
Salud
Miedo y desconocimiento reinan sobre síndromes demenciales en adultos mayores
Cuando un familiar, sobre todo, si es adulto mayor, es diagnosticado con alzheimer o algún otro tipo de enfermedad demencial, el miedo se apodera del resto de los integrantes de la familia, al no saber cómo actuar, cómo tratar a ese ser querido que no es consciente de su realidad mental.
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Marzo 26, 2021
Salud
Gonorrea, sífilis, clamidia…¿Qué sabes de estas enfermedades sexuales?
Son enfermedades de transmisión sexual que amenazan, especialmente, a los jóvenes. Suenan a cosa del pasado pero ahora están muy presentes.
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Marzo 25, 2021
Salud
Síntomas endometriosis: cuando te duele la regla
Esta es una enfermedad que afecta a entre 1 y 3 de cada 10 mujeres.
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Marzo 25, 2021
Nutrición
¡Mitos sobre alimentación y pérdida de peso que debes olvidar ya!
La nutricionista Sara Saldarriaga será tu guía en este tema.