Bienestar

Sexo y Pareja

La verdad sobre las ETS (enfermedades de transmisión sexual)

La mayoría de todas estas ETS afectan tanto a hombres como a mujeres. Pero en la mayoría de los casos, las mujeres llevamos las de perder. Los problemas de salud que estas ocasionan son más graves en el sexo femenino.

Mente y Cuerpo

5 pasos para planificar un detox tecnológico

Creemos que no hay vida más allá de un 'smartphone': revisamos varias veces nuestros teléfonos inteligentes al día. Constantemente refrescamos el 'feed' de Facebook, el de Instagram y por supuesto, el de Twitter. 

Nisiquiera hablemos de dejar por un día el celular en casa, ¡CAOS! 

Sexo y Pareja

Parece que las infidelidades femeninas aumentan en las fiestas

Culpen al ponche de huevo, a la sidra o al champagne. Pero al parecer, las mujeres están mucho más dispuestas que los hombres a engañar a sus parejas en la temporada de las fiestas. 

Mente y Cuerpo

La higiene es la clave

La prevención es un detalle muy importante en diversos temas, en especial si se trata de la salud. Conoce qué hacer para evitar infecciones.

Fitness

Golpe a las calorías

El boxeo se ha convertido en toda una tendencia, pues tonifica abdomen, piernas y brazos en muy poco tiempo; además, es la terapia perfecta para liberar estrés.

Sexo y Pareja

Desmentimos 5 métodos anticonceptivos

Embarazos no deseados, enfermedades de transmisión sexual, necesidades insatisfechas en las mujeres, un alto costo para el Gobierno, y otras más, son algunas de las consecuencias cuando no existe una planificación familiar y una educación sexual.

Ante la falta de conocimiento, Promsex y UNFPA crearon una guía sobre las creencias sobre el uso de anticonceptivos.

Mente y Cuerpo

Tu corazón te dice si eres o no susceptible al estrés

Esto que les contaremos a continuación es genial, no solo porque te da grandes datos acerca de ti misma, sino porque con esa información podrás tomar medidas contra el estrés; todos sabemos que nos puede afectar de diferentes maneras, a algunos más que a otros. 

Mente y Cuerpo

Las flats pueden hacerte tanto daño como los tacones

Por lo general, estamos acostumbradas a escuchar todo tipo de consecuencias negativas acerca de los tacones. Pero la verdad es que los flats también pueden hacernos daño si no tenemos el cuidado debido. 

Nutrición

Un plato rico en frutas

No desaproveches la riqueza en alimentos que nos ofrece nuestro querido clima tropical. Sé consciente, toma nota y utilízalos a tu favor.