Bienestar
Noticias
“Cristo sigue sufriendo por la indiferencia del país”: Ulloa alza la voz en Domingo de Ramos
Durante la celebración del Domingo de Ramos en la parroquia San Francisco de Paula, en La Chorrera, miles de feligreses se reunieron entre cánticos y mensajes que marcan el inicio de la Semana Santa.
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Marzo 16, 2016
Fitness
Las pesas... ¿son para las mujeres también?
Veo con preocupacion como muy pocas mujeres en el gym se acercan al “Rack de Pesas”. Como si fuera un territorio prohibido para ellas… muchas me dicen: “las pesas son para los hombres”. Estan súper equivocadas y las entiendo perfectamente bien, nadie quiere uno bíceps y tríceps como los de "La Roca"
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Marzo 16, 2016
Mente y Cuerpo
5 razones que causan el vello facial
Esos odiosos vellosos en tu rostro otra vez, te decimos qué lo pueden estar ocasionando.
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Marzo 16, 2016
Nutrición
10 ideas para comenzar a planificar comidas familiares
En nuestro artículo de los beneficios de comer en familia conversamos acerca de cómo en este tiempo es muy difícil poder guardar la costumbra de sentarnos a disfrutar las comidas en familia, pero ahora sabemos que, más allá de los beneficios emocionales, existen también estudios que han
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Marzo 16, 2016
Nutrición
Estos son los beneficios de comer en familia
Ya nadie quiere comer en la mesa... es una realidad de este siglo XXI. Que si la novela, que si la tarea, la película o cualquier actividad que estemos haciendo en el momento... ¡son la excusa perfecta para decir "hoy como en mi cuarto", "voy a comer en el sillon", o frases similares!
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Marzo 15, 2016
Sexo y Pareja
8 técnicas sexuales que Emma Watson recomendó en Londres
Quizás nunca creíste que la embajadora de la ONU fuese a hablar de estos temas tan abiertamente... y la verdad es que el marco en el que ocurrió no fue lo que estás pensando. Nada morboso, y todo de manera responsable.
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Marzo 15, 2016
Mente y Cuerpo
Los millenials toman menos alcohol que cualquier generación anterior
Aunque muchos no puedan creerlo, según este estudio la verdad es esta: la generación del milenio en realidad están bebiendo menos alcohol que cualquier generación anterior.
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Marzo 14, 2016
Sexo y Pareja
6 lugares de tu casa donde puedes practicar sexo con tu pareja
No necesitas más que una mente abierta para que la diversión inicie. Habla con tu pareja sobre tus nuevos planes y hazle aquella ‘propuesta indecente’ que él tanto anhela escuchar, y verás como se convertirán en cómplices y exploradores de toda la casa. Asegúrate de que la puerta esté cerrada, las ventanas abajo y, si tienes niños, que estén bien dormidos o se hayan marchado.
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Marzo 14, 2016
Fitness
Lipoarreglada
Creo en la belleza natural, insisto en que no podemos echarnos a perder y quedar rodadas flat. No por gusto hay al alcance de nosotras ropas lindas, maquillajes, faciales, spas y demás a precios (algunos) accesibles.
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Marzo 14, 2016
Sexo y Pareja
14 frases que las solteras odian escuchar
Ser soltera es divertido, pero a la vez suele ser complicado y es que si lo has notado todas las promociones, cenas, vacaciones en crucero, etc., todo está planeado, por lo general, para dos personas.