Bienestar

Nutrición

Algunas recomendaciones nutricionales para estas fiestas...

Llegó la Navidad, el compartir en familia, con amigos y con ello los excesos nutricionales que trae esta época decembrina.

Mente y Cuerpo

Un nuevo estudio explica la relación entre el alcohol y el estrés

Plan básico de todos aquellos que dicen amar la fiesta: después de una semana complicada de trabajo, de mucho estrés, entregas, informes, presión, presión y más presión, lo único que queda es... ¡Salir de fiesta! 

Sexo y Pareja

Felices por siempre

Nutrición

Insólito: otro estudio asegura que el ajo hace a los hombres más atractivos

Todos conocemos que el ajo es uno de los remedios naturales más recomendados para el resfrío y para descongestionar el cuerpo. Además de este beneficio, el ajo es conocido por mejorar la circulación de la sangre, cuida la piel, es bueno para el hígado y reduce los niveles de colesterol. 

Nutrición

Alcohol: el enemigo secreto de estas Fiestas

Sin duda, el deseo de todas en este mes es no subir de peso, de hecho nos conformamos solo con eso aun sin recibir ni un solo regalo, ¿no creen? 

Probablemente has tomado muchas medidas para hacer este deseo realidad y llegar al Verano 2017 con un cuerpo apto para vestidos de baño, pero quizás te estés olvidando de algo…. El alcohol, Sí! El alcohol.

Mente y Cuerpo

5 errores comunes en el cuidado de tu higiene anal

Quizás a muchos les parezca que no hay nada glamuroso al hablar de la salud anal de una persona. Sin embargo, es de suma importancia poder conocer nuestro cuerpo y entender qué errores estamos cometiendo en su contra. 

Sexo y Pareja

11 cosas que aprendimos del sexo en el 2016 a través de la ciencia

Estos fueron los estudios más relevantes en cuanto a la sexualidad humana

Sexo y Pareja

El amor engorda

Suena bastante lógico que después de encontrar al indicado venga la pancita...

Nutrición

5 consejos para mantenerte en línea y comer delicioso en fin de año

Se supone que las fiesta son para comparti y disfrutar con los seres queridos, relajarse y comer delicioso. Para mucho la preocupacuón por la dieta, por como lucen o por el temor a ser exhibidos hacen que esta temporada se vuelva un dolor de cabeza y menos placentera.