Bienestar

Fitness

Mi visita a Rusia

La futura sede del mundial de fútbol es una nación llena de misterio, esta fue mi experiencia.

Mente y Cuerpo

Este nuevo estudio determina cómo guardar secretos afecta tu salud

¿Recuerdan esas películas que cuentan la clásica historia de que uno de sus protagonistas sabe algo que el otro no, y finalmente el secreto sale a la luz porque moralmente es demasiada presión mantenerlo oculto? 

Sí, podría ser "El Dilema" (El Poster abajo)

Mente y Cuerpo

7 cosas para sentirte mejor cuando tienes ansiedad

No es un secreto que hay momento que no sabes por dónde empezar, aunque tengamos una vida feliz y completo hay momentos que estamos por perder el control.

Fitness

¿Cómo eliminar la grasa de la axila?

Desde que Chrissy Teigen admitió que se hizo una liposucción en las axilas, queremos otras formas de eliminar la grasa sin tener que pasar por el quirófano.

Sexo y Pareja

Muchos más individuos de los que imaginamos tienen sexo sin protección

Atención, nueva información en materia de encuentros sexuales. Una nueva encuesta de Superdrug Online Doctor mostró que más del 65% de los americanos tienen relaciones sexuales sin usar un condón.

Mente y Cuerpo

4 maneras de maximizar el descanso en tu día libre

Tu cuerpo necesita algunas prácticas específicas, ¡mira!

Mente y Cuerpo

La ciencia determinó cuánto tiempo nos debería llevar defecar

Un nuevo estudio revela cuánto tiempo debemos tardar en ir al baño para defecar. Y la respuesta es  tan solo 12 segundos.

Mente y Cuerpo

Existen algunas ventajas de hablar solo, te decimos cuáles son

Y están aprobadas por estudios científicos

Nutrición

Este nuevo estudio propone otra razón para optar por una dieta sin gluten

Un estudio científico publicado hoy en el Reino Unido desaconseja a las personas no celíacas seguir una dieta sin gluten, debido a que se privan innecesariamente de alimentos beneficiosos para su salud.