Bienestar

Mente y Cuerpo

4 cosas que toda mujer debería conocer acerca del cáncer cervical

Estos datos te ayudarán a mantenerte sana

Fitness

El secreto mejor guardado para perder peso: mantequilla de maní

Desde que comencé la aventura de comer mejor, para mejorar la salud y bajar de peso, me encontrado con la famosa mantequilla de maní. Pero, muchos se preguntarán, ¿funcionará?

Nutrición

5 pares de alimentos que agradecerás no comer juntos

Para aquellas personas que planifican sus comidas, por lo general una de las principales cosas a tomar en cuenta son los ingredientes y la dificultad de la receta, sobre todo porque en los tiempo que corren, hay cada vez menos tiempo para dedicarle a la cocina. 

Mente y Cuerpo

El porqué las mujeres sufren mayor ansiedad que los hombres

En muchos países se da el caso de que la población femenina suele ser la que mayor problemas de ansiedad presenta. 

Hay algunas pruebas de que los niveles fluctuantes de estrógeno de las mujeres pueden alimentar la ansiedad. Pero las diferencias en la crianza pueden ser aún más influyentes. 

Mente y Cuerpo

Comprobado: El pobre olfato humano es solo un mito

Los seres humanos no poseen un olfato inferior a otros mamíferos, sino que son sensibles a diferentes aromas, según un estudio publicado hoy en la revista especializada Science.

Sexo y Pareja

Guía de lubricantes sexuales

Los lubricantes para muchas personas son un tema desconocido, ya que básicamente se relaciona con la resequedad de la mujer. Pero no es así. Se ignora que su uso mejora enormemente la práctica sexual.

Nutrición

5 reglas para una dieta saludable durante el embarazo

Existen muchos mitos acerca de la nutrición adecuada para el cuerpo de la mujer durante el embarazo, estos son algunos parámetros que te pueden ayudar en el proceso.

Mente y Cuerpo

Copa Menstrual

Una mirada sincera a un método algo más natural para usar en los días del periodo femenino, expertas en el tema nos comparten sus ventajas y sus complicaciones.

Fitness

Mi visita a Rusia

La futura sede del mundial de fútbol es una nación llena de misterio, esta fue mi experiencia.