Bienestar
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“Entre abrazos y corazones dispuestos”: cientos de jóvenes participaron del ENRJ 2026
La versión N.° 47 del Encuentro Nacional de Renovación Juvenil (ENRJ) dio inicio el jueves 25 de enero, recibiendo a miles de jóvenes en la provincia de Herrera.
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Octubre 22, 2018
Nutrición
Consideraciones nutricionales a tomar en cuenta durante el periodo de menopausia
Nuestra experta nos da algunos consejos en cuanto al peso y la alimentación que debemos procurar en esta etapa
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Octubre 19, 2018
Mente y Cuerpo
La menopausia es un factor de riesgo para desarrollar cáncer de ovario
Este tipo de cáncer no se detecta a través de un estudio de papanicolaou, sino a través de un ultrasonido transvaginal, el cual debe realizarse si los síntomas digestivos o pélvicos se presentan 12 veces o más en un mes, sobre todo si pertenece al grupo de edad más vulnerable.
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Octubre 19, 2018
Mente y Cuerpo
Tener familiares con cáncer de mama eleva riesgo de padecerlo prematuramente
Padecer cáncer antes de los 30 años es poco común; sin embargo, es necesario estar alertas pues el cáncer de mama es el segundo tumor maligno más frecuente en el mundo.
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Octubre 19, 2018
Mente y Cuerpo
Exámenes para tener todo bajo control en tus mamas
No es suficiente una mamogragía, descubre cuál es la rutina adecuada para mantener tus senos saludables
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Octubre 19, 2018
Mente y Cuerpo
¡Cuidado! Dormir poco incrementa posibilidades de sufrir cáncer de mama
En promedio las mujeres en edad adulta y reproductiva duermen alrededor de seis horas, lo que es menos de lo que requiere el organismo, y esto puede afectar el sistema inmune.
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Octubre 18, 2018
Mente y Cuerpo
La obesidad, relacionada al 60 % de las muertes en la población panameña
En el marco del Día Nacional de la Alimentación el ministro de Salud de Panamá, Miguel Mayo, reveló algunas cifras nacionales alarmantes
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Octubre 17, 2018
Mente y Cuerpo
¡Préstale atención a la depresión!
Se trata de un trastorno mental, no una decisión de vida. A veces las personas sufren esta enfermedad y no muestran síntomas, por eso es muy importante estar atentos a las señales de alerta y así ayudar a una persona en esta situación.
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Octubre 17, 2018
Nutrición
Aprende qué alimentos son anticancerígenos
Junto con la actividad física, la forma en que nos alimentamos tiene un papel importante en la prevención del flagelo.
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Octubre 17, 2018
Fitness
Ser 'fitness' ¡está de moda!
Estar en buena forma y ser saludable son caras de una misma moneda. Descubre cómo lograrlo en esta nota.