Bienestar
Salud
Las fosas nasales: la primera defensa contra las enfermedades respiratorias
Detrás del estudio hay científicos de la facultad de Medicina de la Universidad de Yale, Estados Unidos, que para su análisis crearon tejido nasal humano cultivado en laboratorio.
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Enero 29, 2019
Fitness
Tres beneficios del yoga después de los cuarenta años
No solo te ayudará en el lado espiritual, sino también a mejor la postura, tu estado de ánimo y controlar tu apetito.
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Enero 29, 2019
Nutrición
Hábitos alimenticios a incorporar este 2019 para un año más saludable
Pequeños cambios en los hábitos alimenticios pueden lograr grandes resultados al reducir considerablemente la cantidad de calorías que se consumen diariamente
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Enero 29, 2019
Mente y Cuerpo
¿Se puede tratar la ansiedad con plantas medicinales?
¿Existe realmente algún tratamiento con plantas medicinales que sea eficaz para controlar problemas como la ansiedad?
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Enero 28, 2019
Nutrición
Una dieta mal asesorada puede llevar a padecer desnutrición
En una dieta balanceada debe incluirse la ingesta de frutas, verduras, cereales, carnes negras, pan y agua
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Enero 28, 2019
Nutrición
Descubre cómo el estrés te hace aumentar de peso
El aumento de peso no es un proceso tan cuadrado como decir: “como mucho y ganó peso”, ¡mira los factores que pueden afectar en el proceso!
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Enero 27, 2019
Fitness
Guía definitiva para alcanzar tu meta 'fit' del 2019
Necesitas un plan de acción para no fallar en el intento. Debes fijarte metas específicas que puedas ir alcanzando semanalmente. Descubre más en esta nota.
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Enero 25, 2019
Mente y Cuerpo
¿Por qué siempre tengo que orinar? 8 causas de micción frecuente
Pon atención a tu cuerpo, a veces nos envía señales de problemas mayores
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Enero 24, 2019
Nutrición
¿Conoces los dátiles? Un fruto seco lleno de energía, vitaminas y minerales
Aunque es poco privilegiado de imagen y algo costoso, este fruto es una buena fuente de nutrientes y ayuda a combatir algunos males
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Enero 22, 2019
Sexo y Pareja
7 consejos de masturbación que todas las mujeres deben saber
Expertos dan sus mejores tips para tus sesiones solitarias