Bienestar
Salud
Las fosas nasales: la primera defensa contra las enfermedades respiratorias
Detrás del estudio hay científicos de la facultad de Medicina de la Universidad de Yale, Estados Unidos, que para su análisis crearon tejido nasal humano cultivado en laboratorio.
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Julio 23, 2019
Nutrición
"Blueberries", un mega alimento a incluir en tu dieta de inmediato
Consumirlos de manera regular traerá beneficios inigualables para tu salud y apariencia física
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Julio 23, 2019
Mente y Cuerpo
Descubre cómo ser la mejor versión de ti
¿Cómo puedes abrazar una actitud de aceptación y darle la bienvenida a una larga vida de aprendizaje? Tómate unos minutos a solas, busca papel y lápiz y hagamos dos ejercicios juntas, que te ayudarán a conocerte y proyectarte mejor:
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Julio 23, 2019
Sexo y Pareja
¿Sabes qué es y cómo se practica el sexo tántrico? ¡Descúbrelo!
El tantra consiste en conseguir el placer sexual a través de miradas, juegos, caricias y besos, sin necesidad de tener un coito. Con el tantra todo hombre puede llegar a tener orgasmos sin eyacular, y esto lo convierte en un hombre multi-orgásmico.
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Julio 22, 2019
Bienestar
La ciencia ignora enfermedades dentales de 3.500 millones de personas
Los cánceres del labio y de cavidades orales están entre los 15 tipos de cáncer más comunes en el mundo.
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Julio 22, 2019
Nutrición
Descubre la maravilla nutricional de la espinaca
Además de ser un alimento riquísimo en minerales y vitaminas, esta planta será tu mejor aliada para perder las libritas de más y desinflamar el vientre. ¡No te pierdas la receta del batido!
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Julio 21, 2019
Nutrición
Receta de pancakes de pie de limón
Un rico y saludable platillo para el desayuno, con el que sorprenderás a tu familia.
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Julio 19, 2019
Mente y Cuerpo
7 tips para manejar eficientemente el tiempo y aprovecharlo
A veces sentimos que el día dura menos de 15 horas. Sí hay tiempo, solo que no sabemos manejarlo ¡Te enseño cómo hacer que el reloj esté de tu lado!
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Julio 17, 2019
Nutrición
La ciruela, una fruta carnosa y llena de beneficios
Es momento de complementar una alimentación sana con la ciruela, una fruta que con su gran variedad en aspecto, sorprende cada vez que se lleva un trozo a la boca. Continúa leyendo para conocer sus inigualables beneficios.
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Julio 17, 2019
Mente y Cuerpo
Aprende cómo ser ágil a cualquier edad. ¡Te sorprenderá lo fácil que es!
Nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en la flexibilidad y la movilidad. Aquí tienes algunos consejos y ejercicios para mantenerte ágil, más allá de la mediana edad.