Nutrición

¿Influyen las redes sociales en nuestros hábitos alimentarios?

No debemos hacer todo lo que vemos en redes, es importante manejar la información que llega a nosotros con responsabilidad.

Nutrición

Esta es la importancia de desayunar antes de salir de casa

Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: "Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible".

Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden: 'Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más'.
Nutrición

11 consejos para llevar un dieta saludable en la época universitaria

Interminables noches de estudio, proyectos, trabajos prácticos e incluso actividades extracurriculares son algunas de las asignaciones regulares que tienen los universitarios en sus agendas cotidianas. ¿Tiempo para cocinar? Eso no existe.
Nutrición

La pitaya: la fruta de moda en el 2017

Muchos la conocen como la fruta del dragón (debido a su forma, que pareciera una bocanada de fuego típica de este ser mitológico), especialmente en la región de su origen: Asia.
Nutrición

Cúrcuma Latte: la bebida más 'in' del 2017

La bebida dorada se ha vuelto un boom en las redes sociales, especialmente en Instagram, donde muchos bloggers y celebridades de Hollywood, alardean de ser parte de esta —casi—nueva religión.
Nutrición

Todo lo que debes conocer acerca de los suplementos de 'Fish oil'

Ya todos conocemos que los ácidos grasos omega-3 son grasas saludables que son esenciales para una buena salud, y ya que nuestro cuerpo no las hace, tenemos que obtenerlas de otras fuentes.
Nutrición

Pierde peso con el coco

Así como Pantone dictamina las tendencias en cuanto al color este 2017, hay organizaciones que predicen que el coco será el alimento ayuda a muchos a perder peso.
Nutrición

Recomendaciones alimenticias para pacientes con cáncer

Para el nutricionista y dietista del Centro Médico Paitilla, Héctor de León, sostuvo que una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo.
Nutrición

El plan perfecto para los amantes del chocolate

Seguramente hayas visitado muchos rincones del mundo y hayas visto cosas increíbles, pero te aseguramos que aún te quedan cosas por descubrir. Este 2017 puede ser el momento ideal, si eres de los que ama el chocolate, para ir a descubrir cómo se produce el cacao y como se transforma en chocolate. Hay miles de aventuras y viajes en muchos países del mundo que te permitirán descubrirlo.
Nutrición

¡Come sin remordimientos!

¡Que tu resolución de Año Nuevo no sea bajar de peso! Te revelamos los mejores trucos para sobrevivir a las fiestas sin ganar libras demás.